Форум о сыроедении и здоровье: Дневник "неведомой зверушки" - Форум о сыроедении и здоровье

Перейти к содержимому

Поблагодарить форум:
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Дневник "неведомой зверушки" эксперименты с питанием и не только Оценка: ***** 10 Голосов

#4873 Пользователь офлайн   Камышовая кошка 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 4413
  • Регистрация: 15 June 11
  • ГородПетербург
  • Тип питания:Недосыроед

Отправлено 03 July 2018 - 08:46

*
Популярное сообщение!

В воскресенье... ходила в зал, прихватив вертикальный гриф и Rolling Thunder. Неожиданно для себя (руки-то мёртвые), подняла 53 кг.

55,5 пробовала, только на сантиметр от пола оторвала. Тем не менее. Верной дорогой идём, товарищи.
В понедельник с Алёнушкой занималась на тряпках. Под конец преподавательница смотрела, как пытаюсь висеть на согнутых руках на время, и констатировала: руки уже вообще никакие. Верно. И я как-то не решилась озвучить, что после тряпок как раз иду к Дориану на кольцо)) Чем собралась держаться? А, неважно. Как говорит обожаемый извращенец, "твои же руки". Дескать, сама с ними договориться должна.
Дориан был явно рад снова вести воздух. Так рад, что сумел полететь с кольца. Показывал вис на подколенке и выпал. Приземлился удачно, к тому ж, на мат, потому поржали да продолжили.
Кольцо, кстати, извращенец повесил выше, чем оно было раньше. Это делает проблемы. Со спуском - просто так спрыгивать уже неохота (да и формально - так нельзя). А уж вис на пятках... Блинмалин, при новой высоте кольца - я не достаю руками до мата, вися на подколенках %( В вис на пятках с опорой руками на пол, как следствие, не выйти. Патамушта если сразу расположить на кольце ахиллы (а не подколенки) - я боюсь отпускать руки. Из опасения упасть. Дориан подошёл. Начал придерживать за ступню. Отвыкла я за месяц от извращенца. Он частенько старается лишь слегка придерживать. Какой-нибудь баланс с такой страховкой ловить... брррр.
Итак, ушла руками в пол.
- Отжимайся. 30 раз.
По-моему, Ира (соосновательница этой школы вместе с Дорианом), присутствовавшая на занятии, несколько удивилась :) Но вертикальные отжимания были только началом. После примерно пяти повторений, садист велел вернуться в верхнюю точку, где прямые руки упираются в пол, и... отпустить руки. Сам стоит, придерживает за ступни, чтоб с кольца не слетела. Руки я отпустила. И, конечно, взревела от боли и страха. Через секунду вернула ладони на мат. Дориан спокоен:
- Руки в стороны!
Ещё раз. Выла уже тише, висела - дольше)) Фух, извращенец.
К Ире я присматриваюсь. Первое впечатление от неё было не очень. Логично: мы, трое Дориановских учениц, добровольно и безвозмездно помогали с ремонтом, глубоко вечером пришла Ира, и общение начала с того, что мы всё сделали не так :bm: Сейчас я смотрю на другое. Хотя и в коммуникациях стало попроще, преподавательница явно пытается со мной разговоры разговаривать и т.п. Но важно то, что Дориан в этой школе сам не будет вести акробатику (блин!) Акру будет вести Ира и... ещё какая-то чемпионка Европы. Вопрос в том, подойдёт ли мне кто-то из них. Патамушта, как уже известно читателю, с подходящими преподавателями у меня - большая напряжёнка. Вот и сумеет ли меня понять Ира. Занимающаяся танцами с раннего детства, привыкшая по 8 часов в день тренироваться, а ещё она занималась и занимается чирлидингом. По темпераменту, как мне на данный момент кажется, - эдакий фейерверк. А мне же надо всё п-о-с-т-е-п-е-н-н-о. Спокойно сосредоточиться и не спеша попробовать сделать упражнение (особенно ржачно, если это кувырок. Дориан каким-то феноменальным образом научился смотреть на п-о-с-т-е-п-е-н-н-ы-е кувырки :lol: ). И не пытаться делать 5 упражнений за 10 минут. Мне ближе - 40 минут один и тот же переворот долбать, если очень хочу его понять.
В опчем, я смотрю. Вчера перед началом воздуха видела, как Ира проводила с ученицей индивидуальную растяжку. Ага, помогая тянуть складку - садится на лопатки. Понятно, на растяжку - хожу к Дориану (впрочем, что свою глубокую растяжку удобненько свалила на одного профессионала - Ире уже озвучила). Во время воздуха - Дориан показывал перевороты через стойку на прямых руках в мостик и обратно. Ира - пробовала встать на руки без стены, но с кучей матов за спиной, на которые и приземлялась ногами, когда заваливалась. Нет, можно не уметь стоять на руках на середине и при этом на акробатике... хотя бы не мешать мне заниматься акробатикой :) Но это умеют не все :) Ещё я, в порядке троллинга, показывала на кольце подтягивание "на одной руке". Ира, кажись, поверила, что это действительно на одной руке (а я второй рукой держалась за запястье первой. Троллиное подтягивание. Несколькими часами ранее, Алёнушка сразу заметила, сколько там рук включается - я показывала то же самое на полотнах :) ). Дориан тоже видел, улыбнулся, полез показывать кувырок.
После кольца/тряпок... а-апять помогала с ремонтом. Дориан всё продолжает красить потолок в синий цвет. И уже привык сморкаться синим)) Цытата вечера...
Дориан: - Какой сегодня день?
Роксана: - Понедельник.
Дориан: - А, да. Что-то я совсем запутался.
Я, после паузы: - О. Точно. По-не-дель-ник...
Ёжики в тумане))
Докрасив до определённого предела, решили заканчивать. А надо ещё валики в воде замочить. Иначе засохнут, на следующий день красить ими будет тяжело. Дориан уселся на подоконник:
- У меня уже сил нет...
Казалось бы. Всего лишь замочить валик. А я знаю, как это бывает. Он не притворяется - действительно не может.
- Ну, у тебя сил нет - давай помогу. У меня ещё немножко остались. Какое ведро можно взять?..

#Дориан #50оттенковДориана #воздушноекольцо #медведьнакольце #силахвата #виснапятках #rollingthunder #акробатика #философское
4

#4874 Пользователь офлайн   Камышовая кошка 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 4413
  • Регистрация: 15 June 11
  • ГородПетербург
  • Тип питания:Недосыроед

Отправлено 05 July 2018 - 10:25

*
Популярное сообщение!

Вчера за полдня сделали пол в женской раздевалке. Такие делы: одна из учениц при всех предъявила Дориану, дескать, он внимание на растяжке уделяет только мне. Можно долго рассуждать, почему это не так. Но не сейчас: сейчас вон служебная задача меня ждёт. То, что две ученицы перестают ходить на растяжку "потому что раньше преподаватель уделял внимание всем, а теперь - только Кошке", но сообщают об этом не сами, а через третью ученицу... это не отменяет наши с Дорианом договоренности. Попросил лично меня придти помочь класть ламинат - я пришла.
Было весело. Патамушта у обоих с ламинатом - первый раз)) Я, в большей степени, "свечку держала". Сидела смотрела, как Дориан замеряет ламинатины да управляется с циркуляркой. Помогала вставлять ламинат в пазы как следует. Почти год занятий с регулярными физическими контактами сказывается: я чувствую напарника, и четыре руки управляются с досками согласованно.
Ну, инструменты находила и притаскивала по просьбе. Где чего подать да придержать... да новую пачку ламината принести, да между делом строительный мусор передислоцировать - это тоже ко мне. В опчем, "свечку держала". Как было типично для нас с другом-коллегой (царствие Небесное), который отмечал: так действительно легче. Хиханьки, хиханьки, давай тут лапу подставлю - вот и серверную смонтировали/баг раскурили... или вот:
Прикрепленный файл  -ILkzc52Ii0.jpg (1.02МБ)
Количество загрузок:: 0
Плинтуса монтировал тоже Сам. Активно помогая себе ногами. В одной руке - саморез, в другой - шуруповёрт, сидит в широкой складке, ступней держит плинтус о_О Заодно и потянулся - видимо, утром опять не успел.

#Дориан #ремонт #философское
6

#4875 Пользователь офлайн   Камышовая кошка 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 4413
  • Регистрация: 15 June 11
  • ГородПетербург
  • Тип питания:Недосыроед

Отправлено 09 July 2018 - 13:02

*
Популярное сообщение!

Прошедшая неделя выдалась сумасшедшей. Едва успевала захаживать в зал, где занималась "сибирскими суперсетами". Которые показали: много поднимать препятствуют, в основном... мозги. Много отмазываюсь, очень много. "Ой, я устала", "ой, нарастягивал" и т.д. и т.п. А по факту... подумать-подумать - и 140 на раз без пояса тяну. Иногда - во всех трёх подходах. 90 на раз жму. Грязно, без паузы. Периодически - с отрывом таза. И это тоже мозги. После 60 кг * 10 - сразу вешать 90 и жать. И не волнует.
Однако, примерно так я и хотела, мне так нравится: сумасшедший ритм, вечером завершаешь задание по ремонту и - "мне до завтрашних занятий ещё надо позаниматься в зале, служебные задачки поделать, успеть поспать и побывать на Васильевском острове". День перепутан с ночью, что надеть - а, какая разница...
В пятницу вернулся с отдыха домашний мальчик. Блин. Он сбивает с ритма. Опять неудобно спать, приходится без конца его бить по ночам. Ну, н-е-у-д-о-б-н-о лежать около него. И большой свет среди ночи просто так не включишь, чтобы проснуться окончательно и пойти в кресло бодаться с багом. Самое же неприятное - интим. Мальчик вновь пристаёт. Вроде, и понятно, что надо бы (последний раз было в январе. Этого года). Но не возбуждает. Хоть стреляйся. Или это, всё-таки, не со мной что-то не так, если не начинаю дрожать от страсти по фразе "давай дружить организмами"?..
Ужасно. Очень некомфортно. Жить с парнем, который регулярно пристаёт, а я его не хочу. Моё тело. Не трогай без разрешения.
Дориан... в четверг провёл интересное занятие по акробатике и эквилибру. Я была права: с ним заниматься эффективнее и плодотворнее, чем с Анечкой. Учились держать стойки на голове, на предплечьях, на руках. Увлекательно было пробовать перейти из стойки на руках у стены - в стойку на предплечьях (только на бок завалилась, блин). Спичак получился. Дориан дал такую версию спичака, которая получилась даже у меня)) Ещё много учились кувыркаться. Простейшие кувырки, но и их плохо умею. А нужны. Из особо интересного - лично мне преподаватель придумал задание кувыркаться через плечо назад на время. Почти все присутствующие захотели тоже присоединиться :) Дориан всё не оставляет идею развить мне резкость. Смешной. Задание было - за 1 минуту сделать 20 кувырков. Я проворчала, дескать, с такими фокусами - рискуешь щас ещё одну шею вправлять. Одна из учениц уже успела повернуться "как-то не эдак", позвонки пришли в некомфортное положение. Преподаватель с ними разобрался. Расспросил, что именно она сделала не так, какие теперь ощущения, потом велел повиснуть на полотнах, сам повис на тех же полотнах, а ногами помог растянуть позвоночник, тем самым решив проблему. Если кувыркаться на время - не будет шансов подумать, прежде чем начинать движение. И во время кувырка тоже не подумать. Забыла повернуть башку - и приплыли. Однако, я честно попробовала кувыркнуться на мате назад через плечо максимальное число раз. Кста, через полминуты пара голосов пожаловались на головокружение)) В итоге за минуту я кувыркнулась 12 раз. Меньше всех участвовавших. Но преподаватель казался довольным: "5 секунд на кувырок".
Тогда же, в четверг, мы придумали, как осваивать задний баланс на кольце. Вот попытка выхода в него:

Примерно с момента 0:35 - надо чётко выпрямить колени, напрячь ноги и... отпустить руки. Остаться висеть, опираясь на кольцо лишь поясницей. Причём руки следует относительно быстро перевести за голову, в положение "как на мостик". Дориан уже замучился. На кольце у него занимаюсь с полгодика, задний баланс поймать - никак %( Очень боюсь упасть. Даже когда преподаватель придерживает за колено (естественно, за одно. Дориан - такой Дориан), всё равно не сразу отпускаю руки, пугаюсь, хватаюсь обратно и т.д. и т.п.
В четверг - мы придумали. При помощи дополнительного такелажа, повесили кольцо низко. Так, что валиться из заднего баланса в любую сторону стало совсем не страшно. Можно, я промолчу об ощущениях в крестце после того, как этот вис подолбаешь минут 15-20?..
Этот низко висящий такелаж пригодился и в субботу. На балете. Можно же заставить Кошку взяться за него лапой - и она перестаёт падать, пытаясь сделать тур по пятой. Что позволяет перестать отвлекаться на баланс и разобраться с действиями колена рабочей ноги.
А параллельно с балетом - домашний мальчик, приехавший со мной вместе, разбирался, как привести в приличный вид стойку ресепшена, которую Дориан накануне, ну, оч-чень творчески собирал. Я помогала. Честно сообщила: профессиональный сборщик мебели, вообще-то, есть. Преподаватель упёрся: хочу сам и сейчас. Ладно. Хорошо. Я помогала. Держала и подвигала всё, что скажут. А когда он циркуляркой отпиливает кромку, то держать дощечку приходится с закрытыми глазами - нехилое упражнение на доверие, ога) Детальки Дориан скреплял так несоответствующе моим представлениям о сборке мебели, что где-то раз в 15-20 минут просто, с достоинством выходила в раздевалку проржаться. Кончилось тем, что извращенец посмотрел на часы. Времени оказалось ого-го сколько. И на меня: "Твой мальчик же сможет тут всё нормально доделать?" Розового бантика ему на голове не хватает. Определённо.
Так что да. Я решилась их познакомить. Несмотря на склонность мальчика-обнимальчика к закидонам. И его неприятие нетрадиционной сексуальной ориентации, особенно у мужчин. Мальчик был строжайше проинструктирован: Дориана, в случае его недостойного поведения, бить буду строго сама, единственное исключение составляют прямые попытки изнасилования в туалете [угумс, сочла, что у преподавателя хватит ума не позариться на мальчика прямо в отхожем месте,- прим.Кошки]. Всё прошло даже хорошо. Без демонстративностей типа "не принять протянутую для пожатия руку". Фуф. И мебель там можно доделать - ориентировочно, во вторник мальчик мой закончит обшивать конструкцию ламинатом, и она станет нормально выглядеть. По пути от метро к дому, мальчик поинтересовался, что у Дориана с глазами. Я рассказала как есть. Обнажение имплантов, установленных после автоаварии. Упомянула два искусственных сустава и что правую половину тела, практически, пересобирали. Парень просил "не рассказывать ужасы". Но... а я что сделаю. Итак не вдавалась в подробности.
Дориан просто такой, какой он есть. И других воспринимает, "как есть". Как раз в пятницу созналась ему. Почему брать меня с собой обедать во всякий общепит - плохая идея. Изначально преподаватель спокойно спросил: "Ты там начинаешь блевать?" В ответ - поведала историю про поход с другом в KFC. Где подают не подходящую мне еду, поэтому кушала сырую печень - вроде, говяжью. Дальше расспрашивать Дориан не стал, проявил понимание, на обед отправился сам. Уф.
И даже после такого - в субботу охотно меня тянул (тьфу-тьфу-тьфу!!) Придумывает всякое весёлое. Как ещё на меня забраться, чтобы тянуло. Особо запомнился полушпагат. Дориан сначала пробовал заставить новенького парня встать мне на заднее бедро, удерживая равновесие за полотна. Но тот явно боялся и скорее висел на тряпках, чем стоял на мне. Тогда садюга забрался сам. Без помощи тряпок. Ступни - поставил на таз, больше со стороны заднего бедра, руками ухватился мне за плечи. Было приятно и увлекательно прогибать спину назад, отклонять голову (рассматривать волосы, отрастающие на груди тянущего. Хи-хи).
Плюс, у нас новая фишечка. Преподаватель спрашивает, сесть ли на меня, когда тянем шпагат. А я соглашаюсь. С энтузиазмом. И второй раз соглашаюсь - например, он шёл по кругу, дотягивая всех по очереди, я была где-то в начале, дотянул, потом сошла, пока Дориан тянул других - расползлась на шпагат ещё раз, и вот после этого: ага, садись сверху :nyam2: В субботу второй раз на продольник расползалась на тряпках - так на правую ногу, после того, как садюга постоял на заднем бедре, аж сама отметила: "Слушай, а ведь там уже угол ни разу не прямой..." "Да. Тупой",- согласился уже спустившийся на пол Дориан. Повернул висевшую на тряпках меня боком к зеркалу, чтоб лучше могла рассмотреть, как глубоко просела.

Ох и сволочь же я.

#Дориан #50оттенковДориана #растяжка #философское #ремонт #продольник #балет #медведьнакольце #заднийбаланс #акробатика #эквилибр
3

#4876 Пользователь офлайн   Камышовая кошка 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 4413
  • Регистрация: 15 June 11
  • ГородПетербург
  • Тип питания:Недосыроед

Отправлено 10 July 2018 - 01:47

*
Популярное сообщение!

Какой хитрый преподаватель.

Колесо училась делать с сентября 2017. Раз в неделю, на акробатике в предыдущей студии. Методом "пробуй раз за разом, когда-нибудь получится". Плюс от Дориана знала: колесо - это четкие "раз, два, три, четыре". Рука, рука, нога, нога. Как ставить руки в стартовой позиции - извращенец тоже научил. Итоги печальны. Препозорное недоколесо, где ноги еле-еле подпрыгом выше уровня таза особо не подымались.
Сегодня садист вдруг решил им заняться. Моим позорным недоколесом. Придумал: элемент выполнять вдоль стены, чтоб не боялась завалиться на спину. И сначала - воспринять как новый выход в стойку на руках. Прыгать не просто вдоль стены, а в угол - я сама домыслила. Дабы не бояться упасть вообще никуда. Дориан страховал. Объяснял. Помогал. Итог примерно получасовой долбежки - на видео выше. Первая попытка неудачна, со второй - сама встала на руки. После чего преподаватель попросил сделать колесо вдоль стены, не в угол. Получилось плохо, но лучше, чем было. "Примерно одна пятая колеса",- оценил собственный результат Дориан. Но, елы-палы... Я более полугода маялась, а он голову приложил - и за час заметно спрогрессировали. Попутно проявил гибкий, индивидуальный подход: не хочешь прыгать - давай колесо. И понимание, что лифтеру полчаса одно и то же долбать - как раз нормально.

#Дориан #философское #эквилибр #колесо #стойканаруках
3

#4877 Пользователь офлайн   Камышовая кошка 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 4413
  • Регистрация: 15 June 11
  • ГородПетербург
  • Тип питания:Недосыроед

Отправлено 11 July 2018 - 09:42

*
Популярное сообщение!

Вечер. Близко к полуночи. Взявшись за руки, выходим из метро. Мальчик ещё раз повторяет, как он сумел помочь иностранцу сориентироваться в подземке, причём обошёлся одним лишь русским языком.
- А я сегодня уже головой в стену била. Физически,- сообщила я.
- Почему?
- Человеки слишком много говорят. Устала очень.
- Кто?
- Началось на службе. Планёрки, очень много лишних слов. Человеков надо палкой учить говорить. Потом у Танечки рот не закрывался.
- У какой?
- Помнишь, я фотку показывала. Ты не мог её не заметить - постоянно возле Дориана увивается.
- А, да.
- Слушай... а вы ведь, может, - идеальная пара. У неё рот не закрывается, у тебя рот не закрывается.
- Надо же поговорить,- как обычно, "гэкая", заметил мальчик.
- А мне - нет.
Он забрал свою руку и быстро ушёл. Оставив меня в темноте, одну, среди футбольных фанатов, орущих и отравляющих себя алкогольным наркотическим ядом.
Видит Небо, я даже попробовала решить проблему. Дома сообщила: "Мне было неприятно". "Почему?"- удивился мальчик. Вот уж действительно, странно. Объяснила. Спросила, почему мы не могли молча дойти до дому, держась за руки. "Как случилось, так случилось",- последовал ответ.
Нет, такой мальчик не нужен. Который внезапно оставляет одну (ненадёжный!). Который не готов для меня даже помолчать. "Хочу", "хочу"... У меня голова, а не унитаз.

#домашниймальчик #отношения #философское
5

#4878 Пользователь офлайн   elizsh 

  • Эксперт
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 379
  • Регистрация: 14 February 17
  • ГородВитебск
  • Тип питания:обычный

Отправлено 12 July 2018 - 10:23

*
Популярное сообщение!

Просмотр сообщенияКамышовая кошка (11 July 2018 - 09:42) писал:


Который не готов для меня даже помолчать. "Хочу", "хочу"... У меня голова, а не унитаз.

#домашниймальчик #отношения #философское

Он не готов для тебя помолчать, ты не готова для него слушать. У вас большая любовь)
4

#4879 Пользователь офлайн   Luchik 

  • Эксперт
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 563
  • Регистрация: 15 December 15
  • ГородМиасс
  • Тип питания:ПалеоБлуждающий

Отправлено 12 July 2018 - 10:58

*
Популярное сообщение!

Кошка, давно думаю и сопоставляю.
По жизни раньше всегда была огоньком, люди рядом, радовало общение. Еще важный момент - была гибкой, танцевала пластично.

На строгом палео и после осознала, что шум сильно раздражает, орущие дети бесят, радио это жесть...
хочется тишины и только.
И еще, я всё больше и больше становилась бревном. И дело не только в суставах, они давно болят.
Лишь наблюдения...


PS: у меня муж молчаливый. Жесть когда оба молчат. Близким важно разговаривать. ИМХО
5

Поделиться темой:


  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

10 человек читают эту тему
0 пользователей, 10 гостей, 0 скрытых пользователей

  1. Google

Яндекс цитирования Реклама: блоги . . . . .