Форум о сыроедении и здоровье: Дневник "неведомой зверушки" - Форум о сыроедении и здоровье

Перейти к содержимому

Поблагодарить форум:
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

Дневник "неведомой зверушки" эксперименты с питанием и не только Оценка: ***** 10 Голосов

#4705 Пользователь офлайн   Е_ Лена 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 1297
  • Регистрация: 31 March 16
  • ГородКиев
  • Тип питания:сыромясоедение

Отправлено 20 January 2018 - 17:37

*
Популярное сообщение!

ПАТОГЕННАЯ МИКРОФЛОРА, ИЛИ КОГДА СЫРОЕДЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ?
Почему один человек приходит в сыроедение и в процессе получает только стабильное улучшение своего самоощущения, а другие — наоборот. В чем отличие этих двух человек? Почему некоторые получают слабость, худобу вплоть до истощения, пропадание месячных, нездоровый внешний вид и цвет лица… а другие «расцветают» сразу после Мак Дональдса?

Ответы на эти и не только вопросы даст понимание патогенной микрофлоры.

Всё ли сырое одинаково полезно?
Сегодня все большему количеству людей становится очевидным, что следование правилу «Ешь все что угодно, лишь бы сырое и растительное» не даст гарантии обретения здоровья для всех и каждого. Все чаще наблюдаются появление различных вариаций сыроедения, вроде фрукторианства, или например ныне популярной «Диеты 80-10-10» Д. Грэма, где ставка делается на просто огромное количество «фруктовых калорий» и ограничение жиров и белка.

Вроде бы все верно, поедание орехов обычно сказывается негативно на самочувствии, и это отмечалось многими. Но что интересно, чистый фруктовый рацион тоже таит в себе не меньше подводных камней, которые просто игнорируются авторами. И если в первом случае все невзгоды оправдываются фразой «Ну еще бы, орешки (зерно, корнеплоды…) просто не являются видовым питанием человека», то против фруктов никто не посмеет поднять руки, ведь это наша «идеальная пища», а против этого утверждения аргументы редко находятся. Фрукты ведь «от Бога». Так что если фрукторианцу стало плохо, то «приговор» звучит так: «Слишком сильная интоксикация!». Любые проблемы, которые появляются при сыроедении, принято списываются на что угодно, кроме всеми любимых плодов.

А зря.

Достаточно обратиться к форумам и другим источникам, где описывается личный опыт сыроедов, как станет понятным, что проблемы существуют и их ничуть не меньше у любителей фруктов. Эти проблемы хорошо видны со стороны, но не практикующими, которые воспринимают их как «очищающие тела и души». «Да ладно, это же временно, еще бы… я 25 лет ел всякую дрянь!»

Но давайте трезво смотреть на вещи: обострение болезней, падение предельной физической мощности, кратковременные выпадения волос и т.д. еще можно отнести к перестройкам и «выбаливанию» проблем, но только не стабильное длительное падение всех показателей здоровья. Это то, что должно настораживать каждого.

Если человек сталкивается с проблемой, то она не в рационе, а в нем. В его устройстве тела и его микрофлоре. И понимая суть её можно решить. Этим мы и займемся. Давайте рассмотрим возможные причины серьезных проблем на пути к сыроедению. И они распространены гораздо чаще, чем может показаться на первый взгляд.

Но для этого придется начать немножко издалека, с необычных представителей живых организмов, с грибов.

Продолжу в теме мифы.

Кошка, попробуй умываться только холодной водой, чтобы лицо всегда имело контакт только с холодной водой долгое время. Хотя, может, ты и так это делаешь и не помогает?
4

#4706 Пользователь офлайн   Red 00 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 2404
  • Регистрация: 31 May 11
  • ГородЕкатеринбург
  • Тип питания:Всеядное сыроедение.

Отправлено 20 January 2018 - 20:03

Я тоже аллергик. Мне сырое хорошо помогло. Какое счастье пить молоко без ограничений, яйца, сало кушать. В общем жирую.
2

#4707 Пользователь офлайн   Камышовая кошка 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 5137
  • Регистрация: 15 June 11
  • ГородПетербург
  • Тип питания:Недосыроед

Отправлено 21 January 2018 - 07:40

Просмотр сообщенияЕ_ Лена (20 January 2018 - 17:37) писал:

Вроде бы все верно, поедание орехов обычно сказывается негативно на самочувствии, и это отмечалось многими.

Кстати, да. На орехи и, хуже того, на тыквенные семечки - морда портится очень сильно.

Цитата

Кошка, попробуй умываться только холодной водой, чтобы лицо всегда имело контакт только с холодной водой долгое время. Хотя, может, ты и так это делаешь и не помогает?

А вот это не пробовала. Умываюсь чаще всего тёпленькой. И в дУше/ванне моюсь - почти всегда лицо контактирует с тёплой водой.
...пойду почитаю "Мифы"...
2

#4708 Пользователь офлайн   Камышовая кошка 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 5137
  • Регистрация: 15 June 11
  • ГородПетербург
  • Тип питания:Недосыроед

Отправлено 21 January 2018 - 08:32

...вообще, да. В пятницу купалась в проруби. И нипадохла, независимо от предшествовавшей двойной смены климата. Налицо грибковая микрофлора.
1

#4709 Пользователь офлайн   Е_ Лена 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 1297
  • Регистрация: 31 March 16
  • ГородКиев
  • Тип питания:сыромясоедение

Отправлено 21 January 2018 - 08:53

Просмотр сообщенияКамышовая кошка (21 January 2018 - 07:40) писал:

А вот это не пробовала. Умываюсь чаще всего тёпленькой. И в дУше/ванне моюсь - почти всегда лицо контактирует с тёплой водой.
...пойду почитаю "Мифы"...


Кошка, не могу найти ссылку, но этот совет я подсмотрела в одной истории, где человек избавился от акне именно холодной водой. Но и мой опыт подтверждает это, хотя я об этом и не задумывалась никогда,т.к. с 18 лет умываюсь только холодной водой. Да, и в душе, сейчас, лицо и голову стараюсь в конце облить-обмыть холодной водой. Сначало не по своей воле, а по принуждению моего отца, потом привыкла и всегда руки, ноги и лицо мою только холодной водой. И сейчас вспомнила, что у меня были силЬные высыпания на спине одно время, но никогда на лице. Что-то в этом есть.
2

#4710 Пользователь офлайн   razdvatri 

  • Эксперт
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 481
  • Регистрация: 27 April 17
  • Тип питания:-

Отправлено 21 January 2018 - 08:53

Просмотр сообщенияКамышовая кошка (21 January 2018 - 08:32) писал:

...вообще, да. В пятницу купалась в проруби. И нипадохла, независимо от предшествовавшей двойной смены климата. Налицо грибковая микрофлора.


А какой рацион в последнее время?
0

#4711 Пользователь офлайн   Камышовая кошка 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 5137
  • Регистрация: 15 June 11
  • ГородПетербург
  • Тип питания:Недосыроед

Отправлено 21 January 2018 - 09:34

*
Популярное сообщение!

Просмотр сообщенияrazdvatri (21 January 2018 - 08:53) писал:

А какой рацион в последнее время?

Ужасный.
До соревнований (22 декабря 2017) еле-еле терпела, питалась сырым мясом. Очень хотелось чего-то другого, задолбало держать вес 71-72 кг и т.п.
Потом пошла вразнос. 24 декабря - корпоратив. Решила сожрать всё подряд. И варёное тоже, чтоб мне стало плохо и перехотелось лопать штопопало. Запечённая картошка, свиной шашлык (уууу, замучилась переваривать! Как обычноеды справляются с термообработанным мясом?), салаты, сыр, колбаса... какакола. Каллеки даже не удосужились организовать тортик. Поэтому на следующий день я купила килограммовый торт из "Севера" (известная петербургская сеть кондитерских). Половину сожрала на ночь. Ещё двумя кусочками поделилась с домашним мальчиком. Оставшийся торт доела следующим утром.
Потом я дорвалась до хурмы. И бананов. Итого - к 3 января 74 кг на весах.
10 января улетела в ОАЭ. В путешествии тоже срывалась на варёнку. Начиная с самолётной пищи (неохота было заморачиваться попытками заказать что-то сырое у дешёвого чартерного перевозчика). Плюс подъедалась орехами... В отеле было уплочено за постель+завтрак. За завтраками налегала на фрукты: арбузы, ананасы, дыни. Но и на варёнку срывалась тоже. Причём на всю подряд. Заодно поняла, почему британцы такие агрессивные. Классический английский завтрак (яйца, бекон, запечённая фасоль, тосты) - очень тяжело переваривать. Такого наешься - убивать охота)) Потому в большей степени лопала рис с непоймичем (что-то вроде индийского блюда), грибы. Плюс выпечка, кексы... По ночам подъедалась мидиями. Они там дешёвые, но, подозреваю, для раскрытия раковин - были сварены перед замораживанием.
Одно слово: ужас. Состояние кожи до и после поездки не поменялось (впрочем, как не повлияли и 3 месяца в ЮВА в 2016-м. Там, помимо дуриков/джекфрутов/драгонфрутов/манго, лопала местную кухню: том ям кунг, пад тай, дал бат и т.п.)
После возвращения - жру бананы. Вчера вечером ещё говяжьего фарша налопалась. Тоже ужас... но хотя б не ужас-ужас.
Кроме того, в рационе почти всегда присутствует зелёный чай. Это зависимость на грани наркоманской... одна из немногих вещей, от которой отказываться, ну, очень не хочу.

Из явных негативных эффектов отметила бы: зрение опять "поехало". На сырятине лучше вижу, пора возвращаться. Ибо нефиг.
4

Поделиться темой:


  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей


Яндекс цитирования Реклама: блоги Помощь энерготерапевта