[Omut]

Камышовая кошка (21 September 2016 - 11:31) писал:

Наш человек :friends: Стиралку я тоже сама подключала... и сама из упаковки вынимала - просто так, что ли, в зал хожу? :) Смесители меняла, ага. Причём предыдущий раз мне это удалённо помогал делать друг-программист (мыжпрограммисты :girl_haha: )

Мы с другом программистом с перфоратором игрались) тоже ниче так полочки получились))

[Камышовая кошка]

Сходила забрала свой билет на концерт.
По прибытии в зал застала картину маслом. Тренер тренера сидел издевался над мальчишками. Переодевшись, захожу - он как раз выговаривает тому, который меня два дня назад удивил. Дескать, что за дела - в 14 лет подтянуться толком не можешь. Тот стоит красный, как рак. До ушей.
Лекция получилась ещё та... Не без контрвыпадов с моей стороны (меня ж хлебом не корми - дай над тренером поиздеваться). Тренер тренера всё того же парнишку спрашивает:
- Тебя в школе не обижают?
- Нет.
- А почему?
Потом рассказывает, чтоб точно не обижали, нужен бицепс 42 см.
- Как же ты сам-то живёшь без 42-сантиметрового бицепса?- улучив момент, громко спросила я. Ручки-то у тренера тренера тоненькие, едва 38 см в напряжённом состоянии. Поведал о психологии маньяка и жертвы, ога. Что с настроем маньяка по улице ходит, вот и не обижают.
Позже тренер тренера, впридачу, при всех на весы встал. Ооооо, какой шикарный шанс упрекнуть его за вес. 74,5 кг весит вечером в одежде, толстый. Опрадывается, что уже практически праноед. В рационе остались яблоки и нут. Тренер тренера, ну, что ты делаешь, ахаха, перестань :lol: Я при всех высказала, где яблоки и где праноедение. В сознании ему ещё что-то мешает, ога. Да он так до пенсии будет к праноедению идти. Заодно не преминула покачать головой, что на ручке-то больше своей массы этот толстяк уже не подымет.
Весело было... В какой-то момент тренер тренера мальчишкам на меня кивнул, мол, познакомились бы, знать надо, с кем в зале занимаетесь. Светловолосый, что меня удивил недавно, кивает: уже познакомился. Тренер тренера продолжает: это мастер спорта международного класса, чемпионка мира. Немая сцена ))
По дороге домой обнаружила: плюшевый тренер прислал свежую видяшку, где тянет 160 кг * 5 в сумо. Волосы собраны на макушке в некое подобие дульки. Плюшевый тренер, что ж ты делаешь, ахаха, перестань :lol:

[Камышовая кошка]

Умудрилась полететь с лошади. Повезло, что:
1. Падала на древесную стружку, и вокруг не было твёрдых предметов (таких как забор).
2. Успела чисто на автомате бросить стремена.
3. Тоже как-то автоматически, отпустила повод. А вот хлыст остался в руке. И целёхонек о_О
4. Машинально, пока летела, скруглила спину.
5. Кобыла ушла в сторону - хоть что-то сделала нормально. Лошади с психическими отклонениями могут пытаться добить упавшего копытами.
Всё, тьфу-тьфу-тьфу, обошлось. Вроде, даже без синяков. В манеже я в момент падения находилась вообще совсем одна. То есть, к кобыле потом сама подошла. Раз уши не прижимает, стоит спокойно - взяла под уздцы. И уже было думала заводить в конюшню. Ан нет. У подошедшей тренерши было другое мнение, и я не только ещё раз залезла в седло, но потом и рысила.
Кстати, это было моё первое падение с лошади без шлема. Я прям в нетерпении, что ж следующее-то...

[Камышовая кошка]

Камышовая кошка (15 September 2016 - 22:16) писал:

Прошлой ночью по Инету разговаривали с президентом МФА, кинувшим идею прекратить встряхиваться. Он вскользь заметил, что попади я к нему в лапы на полгода - выполнила бы норматив "элита МФА" на Акселе в категории до 70 кг. Если только не подохну. Это крышей поехать - на FOH-овском Акселе вытащить 120. Отдэльное крышей поехать - при этом весить менее 70 кг. И похудеть меня до такого пушиночного состояния )) Я сказала, дескать, полгода свободные могут и найтись, а подохнуть или нет - по-прежнему без разницы. Но это так. Типа, он ничего не предлагал, а я ничего не просила.

Это тогда не предлагал. Позапрошлой ночью президент МФА поднял ту же тему, но уже конкретнее. Дескать, приехала бы на полгода, потянула бы на Акселе 130 (ставки растут...), буллит держать по 40 секунд научилась, при этом ела бы всё подряд и скинула около 15 кг о_О Питание было первым, насчёт чего я уточнила. Да, всё - это всё. В любое время суток, в любых количествах. Лишний вес при этом скидывать безо всякой химии о_О О зрении тоже вопросы задала, как-то не вдохновляет, что сам дядька президент в документы носом тычется и меня с двух метров узнаёт скорее по голосу. У собеседника пока что вопрос, зачем мне это зрение - лучше видеть идиотов? У меня ещё вопрос любимой работы в рукаве приныкан.
А посередь этой ночи проснулась от того, что меня тошнило. И жажда. Кроме того, я была подозрительно тёпленькая - уж не температура ли. Нахлебалась "Ессентуков", чаю, воды - чего под руку попало. Тошнота постепенно сошла на "нет" (уффф). Самая фантастика - я есть не хочу (тьфу-тьфу-тьфу). Редкость )) Пить - ещё как хочу, утром продолжила.
Это, конечно, вариант. Чтобы не нарушать закон сохранения энергии, лишнее съеденное выводить в виде тепла. Но можно, я лучше свалю это странное состояние на свою немерянную внушаемость? Он говорил, что может воздействовать на человека на расстоянии, всего единожды увидев фото. Учитывая личное общение и что ежедневно ношу подаренные им украшения (серьги - так и вовсе не снимаю) - мне впору идти курить... Но можно, я лучше свалю всё на внушаемость, а? Тем более, если так валяться, силушка-то не вырастет. В зал сегодня поехать, тем не менее, попробую.

[Камышовая кошка]

До зала я вчера дошла. Подплющивало довольно ощутимо. Вроде бы, без температуры, но сушняк и склонность покрываться испариной. Плюс некоторая потеря связи с реальностью. Последняя - ещё и на почве служебных задач. Которые не получаются, а хочется жеж сделать. Я аж за дверью зала сразу эти баги не оставила. Ужость, докатилась.
А у тренера тренера как раз сломался автомобиль. И это - Всё. Вселенская катастрофа. Оставил на моё попечение всё того же 14-летнего мальчугана, который меня удивил и удивлять продолжает. Так я аж в чуйство пришла. Не сразу, но пришла. Сразу - я еле-еле 60 кг * 4 широким хватом пожала (охххх...) Во-первых, меня плющило, во-вторых, накануне жала под углом. И вниз головой, и вверх головой - ужалась, в общем, вчерняк. Вниз головой пожала 80 кг * 2, затем 75 кг * 3 * 3. Скамья там неудобная, снимать самой тяжело %( Потом вверх головой 60 кг * 3 * 2, а дальше повесила 40 и жала, сколько могла (12 повторов... Лето, блин, удалось...) После такого жима грудные мышцы какие-то подзабитые были (странно, да? :) )
Так вот. Вчера постепенно "разжалась", 60 кг * 5 * 5 более-менее нормально получились. Потом парнишка как раз закончил приседать и пресс качать, перешёл к жиму (а я почапала Аксель тянуть). По жиму пока что начинаем осваивать технику. Учимся опускать штангу всё время в одну и ту же точку на груди, а также упираться в пятки. Ну, я чучуть не удержалась... Первые два подхода подопечный пожал 20 кг * 10, потом два подхода - 25 кг * 10, а дальше очень хотел 30 кг * 5. Тут-то я и не удержалась. Ещё два повтора заставила сделать в негативку: опускает сам, дальше я чуть-чуть помогаю руками, а вслух напоминаю в пятки давить. Итого 30 кг * 7 :) Так с ними и надо. Не знают, сколько могут. К тому же, сейчас, помимо прочего, рабочие веса полезно подрастить (негативные повторы для этого - жутко эффективная штука, я у доброго тренера научилась). С пустым грифом мышцы растут плохо. Рабочий вес на жиме лёжа для 14-летнего подростка весом около 56-57 кг нужен... ну, хотя бы 40 кг. С перспективой в ближайшие месяцы выходить на полтинник.
Разговаривали, как ни странно, много.
А из зала я вышла уже нормальная. Не плющило, хотя с вечера воскресенья не ела.
Как обычно: если хотя бы вообще можешь дойти до зала - надо идти на тренировку. Полегчает.

[Камышовая кошка]

Поругались с начальником. Причём конкретно. На мессенджерном поле брани не появилось ни одного "я тебя люблю" (в прошлые разы, когда ругались, - бывало). Памятник впору ставить, что без прямых взаимных оскорблений. Не дальше, чем "смотреть на тебя не хочу", "я тебе не верю", "у тебя много заездов", "я думаю, ты специально меня игнорировал" да "я тоже могу потерять терпение".
Это, типа, ничего себе рубашку "Хозяйка судьбы" купила перед отъездом в Болгарию?
Ну и тьфу на него. Больно нужен. Плохой он. Весь. Вообще.
Окончательного решения ещё не приняла. Но за его копейки так пахать... того ли я выбрала, того ли я полюбила?.. (дадада, "начальство надо любить" (с, мой предыдущий умный начальник. Хотя умный ли этот... усомнилась!))
Однозначный плюс в ситуации есть. 5 октября начальник к нам прилетает физически - можно не переживать из-за необходимости таскаться в офис на другой конец города. Смотреть на него не хочу :bad: И не буду :bad:

[Камышовая кошка]

На службе частично сдаю позиции. Внутри себя думала: не буду ему вообще ничего объяснять, пусть сам мозгами додумается, что не в деньгах тут дело. А в том, чтоб за слова свои отвечал. Сегодняшним вечером, однако, пока мокла в Ванне, начальника по мессенджеру отругала. Признаёт себя виноватым... но через 5 лет общения это уже баян. Первое время - я удивлялась и восхищалась, "ого, мужик, который знает слово "извини"!" Однако, его виноватость - это только слова. Которых за эти годы было много. Очень много. Слишком много. А если учесть, что слова с действиями не согласуются, - я за них и ломаного гроша не дам.
Не того козла выбрала. Нет, не того.

На этой почве - на нервах. Ну ничего, неспособность спать более 4 часов подряд можно повернуть себе на пользу. Неделька такого недосыпа, избыточные физические нагрузки, побольше заливаться кофием - и выглядеть начну плохо. Если какими-нибудь неправдами американец таки заманит меня в наш отстойный офис - ему будет, на что посмотреть.
Вот то, что в зале стало трудно сосредоточиться, - это плохо.