Огромное спасибо за перевод
Primal diet
#16
Отправлено 06 October 2010 - 10:47
rawlion (06 October 2010 - 10:21) писал:
Как я уже говорил, Primal Diet состоит из двух фаз – набора и потери веса. Вот перевод из второй книги:
Оптимальная Диета
Рецепт избавления от токсинов
На Primal Diet, очень важно набирать и терять вес, чтобы избавиться от накопленных токсинов...
Я рекомендую, чтобы мужчины набирали 7-14кг и женщины 6-7кг свыше их нормального веса. Вес нужно набирать в течении двух месяцев и удерживать на достигнутом уровне в течении еще двух. Я пришел к выводу, что для человеческого организма такой цикл нужно применять дважды в год. Это существенно снижает симптомы очистки...
Некоторые люди способны набрать избыточный вес в течении 10 дней, но очень важно удерживать его на протяжении как минимум 8 недель. Некоторым людям требуется 2 недели, а некоторым 3 месяца, чтобы спросить набранный вес на программе похудения...
Оптимальная Диета
Рецепт избавления от токсинов
На Primal Diet, очень важно набирать и терять вес, чтобы избавиться от накопленных токсинов...
Я рекомендую, чтобы мужчины набирали 7-14кг и женщины 6-7кг свыше их нормального веса. Вес нужно набирать в течении двух месяцев и удерживать на достигнутом уровне в течении еще двух. Я пришел к выводу, что для человеческого организма такой цикл нужно применять дважды в год. Это существенно снижает симптомы очистки...
Некоторые люди способны набрать избыточный вес в течении 10 дней, но очень важно удерживать его на протяжении как минимум 8 недель. Некоторым людям требуется 2 недели, а некоторым 3 месяца, чтобы спросить набранный вес на программе похудения...
Весьма странная диета, если не сказать больше. Ничего хорошего для организма с набором и сгонкой веса в течение 4-х месяцев, да еще и два раза в год не вижу.
Не лучше ли для избавления от тех же токсинов посильная адекватная для каждого физическая аэробная нагрузка, плюс баня, закаливающие процедуры, голодание. И никакого насилия над организмом, а все только в удовольствие. :dance3:
#17
Отправлено 06 October 2010 - 11:16
:yahoo:вот он недостающий пазл!!!!С_П_А_С_И_Б_О, rawlion...на рекомендации по снижению веса перешла интуитивно...хм...меня перестаёт подводить интуиция?! :mosking:
ROM ,но можно же подогнать под себя)))
ROM ,но можно же подогнать под себя)))
#19
Отправлено 07 October 2010 - 09:09
Сам Аджонус ест около 2-х кило мяса в день, выпивает несколько литров сока и молока... Для меня загадка, как это ему удается.
#20
Отправлено 07 October 2010 - 09:29
На моновегасыроедении происходит самоочищение организма, т.е. организм постоянно при проникновении в него токсинов и т.п. сразу очищается самопроизвольно (естественно).
При сыромясоедении же приходиться для избавления от токсинов применять спецальную диету (искусственно).
Тонкий намек. :smile:
http://golodanie.su/...t=5166&page=354
При сыромясоедении же приходиться для избавления от токсинов применять спецальную диету (искусственно).
Цитата
Спасибо за информацию. А то думал как же организм сыромясоедов поддерживается в чистоте
Тонкий намек. :smile:
http://golodanie.su/...t=5166&page=354
#21
Отправлено 07 October 2010 - 10:19
ROM (07 October 2010 - 09:29) писал:
На моновегасыроедении происходит самоочищение организма, т.е. организм постоянно при проникновении в него токсинов и т.п. сразу очищается самопроизвольно (естественно).
При сыромясоедении же приходиться для избавления от токсинов применять спецальную диету (искусственно).
При сыромясоедении же приходиться для избавления от токсинов применять спецальную диету (искусственно).
Настолько спорное утверждение, что я прям даже растерялся)) О каких токсинах на сыромясоедении идет речь?
ROM (07 October 2010 - 09:29) писал:
Такие намеки только сыровеган Рид и может испускать. В контексте совета Аджонуса речь идет о вообще накопленных токсинах, а не на сыромясоедении. Кроме того, веганы разве лишены жира и у них там ничего не накапливается?
Сообщение отредактировал Vel: 07 October 2010 - 10:24