Значительный опыт в сыроедении позволил мне систематизировать некие правила, которые значительно, как думается, облегчат путь для начинающих сыроедов и не дадут сбиться с правильного курса уже состоявшимся. Они универсальны, и если следовать им, то останутся позади "срывы", депрессии и плохое здоровье.
Со временем я опишу каждый принцип подробно, может что-то добавится новое, или изменится в существующих. Буду рад за помощь, подсказки, замечания)
- (13 Страниц)
- 1
- 2
- 3
- →
- Последняя »
Заповеди сыроедения принципы питания
#2
Отправлено 26 May 2011 - 10:47
Не ешь жареное, вареное, пареное, тушеное, соленое, мороженое, консервированное
Пригодны в пищу плоды деревьев, плоды земли, листва, трава, молоко зверей, плоть зверей и морских тварей, мед
Вместо огня смерти, огонь Солнца
Здоровье прибудет с пищей, выбирай разнообразие
Кушай по желанию, а не по расписанию
"Cрывов" не существует, есть дефицитный рацион
Не смешивай
Не запивай
Пригодны в пищу плоды деревьев, плоды земли, листва, трава, молоко зверей, плоть зверей и морских тварей, мед
Вместо огня смерти, огонь Солнца
Здоровье прибудет с пищей, выбирай разнообразие
Кушай по желанию, а не по расписанию
"Cрывов" не существует, есть дефицитный рацион
Не смешивай
Не запивай
#6
Отправлено 26 May 2011 - 11:02
За каждой буквой в этих принципах огромный опыт большого количества людей, т.е. это не просто так- захотелось и написал. Много пришлось анализировать, со многими поговорить. Видимо, ничего в написанном нового нет, только вот кто помнил о том, как надо? Или вообще знал, что нужно...
Это- идеал, но к нему нужно стремиться. И тогда действительно все станет замечательным.
Это- идеал, но к нему нужно стремиться. И тогда действительно все станет замечательным.
#7
Отправлено 26 May 2011 - 11:04
Каждый принцип будет подробно описан, в виде статьи на палеосыроеде. Со временем.
Поделиться темой:
- (13 Страниц)
- 1
- 2
- 3
- →
- Последняя »