[Вэл]

Значительный опыт в сыроедении позволил мне систематизировать некие правила, которые значительно, как думается, облегчат путь для начинающих сыроедов и не дадут сбиться с правильного курса уже состоявшимся. Они универсальны, и если следовать им, то останутся позади "срывы", депрессии и плохое здоровье.
Со временем я опишу каждый принцип подробно, может что-то добавится новое, или изменится в существующих. Буду рад за помощь, подсказки, замечания)

[Вэл]

Не ешь жареное, вареное, пареное, тушеное, соленое, мороженое, консервированное

Пригодны в пищу плоды деревьев, плоды земли, листва, трава, молоко зверей, плоть зверей и морских тварей, мед

Вместо огня смерти, огонь Солнца

Здоровье прибудет с пищей, выбирай разнообразие

Кушай по желанию, а не по расписанию

"Cрывов" не существует, есть дефицитный рацион

Не смешивай

Не запивай

[belki]

 Vel сказал:

Со временем я опишу каждый принцип подробно, может что-то добавится новое, или изменится в существующих.

давай введем уже сейчас хотя бы один, а? мне сейчас очень надо...

[belki]

 Vel сказал:

мороженое

с остальным понятно, у меня здесь пунктик... Гоблин на голодальщиках после сырой рыбки до сих пор печень не смог восстановить...

[Вэл]

 belki (26 May 2011 - 10:50) писал:

с остальным понятно, у меня здесь пунктик... Гоблин на голодальщиках после сырой рыбки до сих пор печень не смог восстановить...

Он ел речную рыбу

[Вэл]

За каждой буквой в этих принципах огромный опыт большого количества людей, т.е. это не просто так- захотелось и написал. Много пришлось анализировать, со многими поговорить. Видимо, ничего в написанном нового нет, только вот кто помнил о том, как надо? Или вообще знал, что нужно...
Это- идеал, но к нему нужно стремиться. И тогда действительно все станет замечательным.

[Вэл]

Каждый принцип будет подробно описан, в виде статьи на палеосыроеде. Со временем.