[мумба]

RomanK (19 February 2011 - 23:02) писал:

Тоже самое: после безуглеводки добавил овощи-фрукты, сразу "потяжелело" и с усвоением хуже стало. Хотя "энергии" прибавилось...

Может быть попробую пару дней в неделю только мясо или молоко, в другие дни растительное.

[volk]

[quote name='мумба' post='3995']
Зато совсем маленькое голодание очень легко и быстро все почистило.
[/quote]
Это как раз аргумент в пользу моно. Голодание - это практически тоже моно. Ничего ведь не смешивается


[quote name='мумба' post='3995']
Очевидно из-за смешения сырого мяса с разными производными растительной пищи общее усвоение питательных веществ организмом ухудшилось.
[/quote]
Я тоже так думаю. Организму нужно привыкать то к жирам и белкам. то к углеводам.


[quote name='мумба' post='3995']
Теперь подозреваю виновато не молоко само по себе, а смешение с разнообразной сырой растительной пищей в течении дня.
[/quote]
Молоко не любит таких компаний. Оно само по себе.


[quote name='мумба' post='3995']
Интересно что сырая растительная пища разных видов даже в больших количествах принимаемая в течении дня не доставляет неприятных ощущений в теле, но насытиться ей все таки довольно трудно.
[/quote]
За 3 года веганства убедился в этом окончательно. Всё время был голодный с набитым брюхом.


[quote name='мумба' post='3995']
Интересно также как так шимпанзе едят в течении дня и растительную пищу и жучков, паучков, муравьев, и к этому всему еще сырое мясо невинно убиенных обезьянок поменьше добавляют? Может быть у них все свежее, натуральное и биологически чистое, а впрочем и пищеварительная система как будто чуть отличается от человеческой.
[/quote]
Моё мнение по этому поводу. что наш организм сейчас в запущенном состоянии. Когда мы окончательно приведём его в порядок сырым моно питанием, в дальнейшем он будет с удовольствием переваривать любую сырую пищу.

[quote name='мумба' post='3996']
Может быть попробую пару дней в неделю только мясо или молоко, в другие дни растительное.
[/quote]
Лучше попробуй более длительные периоды.

[Вэл]

мумба сказал:

Может быть попробую пару дней в неделю только мясо или молоко, в другие дни растительное.

Это хорошее решение. Чтобы сравнить ощущения. Но по собственному опыту- совмещение сырой животной пищи и растительной вредит ЖКТ. И речь веду даже не об одновременном приеме. Для нормализации работы кишечника в условиях потребления сырого мяса нужно, чтобы оно преобладало. Трава и мясо- антогонисты в плане образования микрофлоры, и если клетчатки будет в пище больше, то пользы от мяса меньше.
Я не хочу сказать, что если есть траву и немного мяса, то это плохо. Это отлично, тем более, когда такой режим приходит на смену "сбалансированного" блюдоманства, но вот все прелести и потрясающие бонусы, которые сулит преобладающее сыромясоедение, испытать вряд ли удастся.

Здесь есть засада. Но может это только у меня. Хотя, не думаю. Я не могу сейчас много есть фруктов и овощей, они элементарно не перевариваются. Микрофлора другая, подточенная под сырые животные продукты. Единственное неудобство. Но условное, потому что я фруктов сейчас и так не хочу. Переел их недавно в Тае).

[Вэл]

И спасибо за открытие собственной странички) Всегда приятно читать о чужом интересном опыте.

[RomanK]

Согласен с Велом. Сейчас пытаюсь тоже совместить вега с мясо. Что-то фигово получается,
физиология никак не настроится, хотя резделение в шесть часов между приемами пищи.
Тоже была идея: делать по дням, день мясо, потом пару тройку овощных. Пока не пробовал, вроде
должно совмещаться. Но в течении дня, лично мне, точно не идет. Хотя списывался с французом, он
уже 25 лет в режими инстинкто (фрукты овощи мясо по личной тяге). Так он мне сегодня ответил, что ест
так: часов в десять двенадцать фрукты, а вечером овощи и после некого перерыва мясо... У него все
ок со здоровьем, дядьке уже за 65, есть, на чем основываться...

[Вэл]

RomanK сказал:

часов в десять двенадцать фрукты, а вечером овощи и после некого перерыва мясо.

А сколько по объему (весу) фруктов/овощей и мяса?

[Вэл]

RomanK сказал:

хотя резделение в шесть часов между приемами пищи.

Счет на часы бесполезен, для начала перестройки микрофлоры нужно от нескольких дней до нескольких недель. Поэтому, если основу рациона составляет вега, то делать длительные перерывы в приеме пищи бессмысленно