[мумба]

Вот блин, мамонт пробежал...

[мумба]

Кажется начинаю понимать почему сыромясоедов так мало. Похоже смешивая в течении дня с другой пищей сырое мясо усваивается хуже. Буду делать новый заход на мясо, но уже осторожнее. Хочется разобраться в этом.

[RomanK]

мумба (19 February 2011 - 21:33) писал:

Кажется начинаю понимать почему сыромясоедов так мало. Похоже смешивая в течении дня с другой пищей сырое мясо усваивается хуже. Буду делать новый заход на мясо, но уже осторожнее. Хочется разобраться в этом.

Тоже самое: после безуглеводки добавил овощи-фрукты, сразу "потяжелело" и с усвоением хуже стало. Хотя "энергии" прибавилось...

[belki]

мумба сказал:

Кажется начинаю понимать почему сыромясоедов так мало. Похоже смешивая в течении дня с другой пищей сырое мясо усваивается хуже. Буду делать новый заход на мясо, но уже осторожнее. Хочется разобраться в этом.

RomanK сказал:

Тоже самое: после безуглеводки добавил овощи-фрукты, сразу "потяжелело" и с усвоением хуже стало. Хотя "энергии" прибавилось...

а что именно вы ели? мы едим мясо с утра, вторая половина дня фрукты, овощи (чаще овощной сок), если плющит и колбасит, в смысле все равно хочется есть я ем рыбу (в последнее время, или сало - возможны варианты) - все усваивается вроде бы без проблем...;) проблема была когда мы вчера в гостях чечевичного супа наелись - вот тогда нам сплохело... а если в небольших дозах сыр, хлеб - все нормально

[volk]

мумба сказал:

Похоже смешивая в течении дня с другой пищей сырое мясо усваивается хуже. Буду делать новый заход на мясо, но уже осторожнее. Хочется разобраться в этом.

мумба, очень точно подмечено. В течение дня один продукт - это наилучший вариант для усвоения организмом. А в течение нескольких дней один продукт - вариант идеальный. Организм сам подскажет время о смене продукта. Причём не обязательно менять мясо допустим на овощи. Можно сменить говядину на свинину. мясо на печень или сердце. Или вот как у меня. Потребовал организм молока. И отказать ведь невозможно.
Кстати, известно. что масаи питаются кровью, молоком и мясом. Так при переходе с мяса на молоко, они полностью очищают ЖКТ слабительным или рвотой. Чтобы новый продукт никаким образом не смешивался со старым внутри.

[volk]

RomanK сказал:

Тоже самое: после безуглеводки добавил овощи-фрукты, сразу "потяжелело" и с усвоением хуже стало. Хотя "энергии" прибавилось...

RomanK, а вот с этого места поподробнее. Мы и не знали о твоей безуглеводке. Сколько времени она продолжалась? Какое было самочувствие? Почему добавил овощи-фрукты?
Ответь, пожалуйста.

[мумба]

Я ел фрукты, овощи, ягоды, зерновые, орехи. И к этому стал добавлять мясо. Поначалу мясо вечером. Затем в середине дня, через несколько часов еще фрукты, зерновые и вечером снова что-то из мяса.
Что касается дискомфортных ощущений это какое-то затекшее состояние коленных суставов и голеностопа, причем такого никогда не замечал даже на обычном питании. Здесь надо добавить мясо употреблялось в основном хорошо промороженное. Затем говядина без заморозки (с тщательным зрительным анализом на предмет наличия бычьего цепня :smile:), но ничего не изменилось. Зато совсем маленькое голодание очень легко и быстро все почистило.
Вот такой на 100% всеядном сыроедении получился "бонус".
Очевидно из-за смешения сырого мяса с разными производными растительной пищи общее усвоение питательных веществ организмом ухудшилось.
Я сейчас вспоминаю свои эксперименты с парным молоком на сыроедении которые также закончились какими-то дискомфортными состояниями. Теперь подозреваю виновато не молоко само по себе, а смешение с разнообразной сырой растительной пищей в течении дня.
Сегодня с утра выпил небольшими порциями литр сырого козьего молока - хорошее чувство сытости, ничего не хочется из еды. Специально ничего не добавляю к молоку, пусть все хорошо усвоится.
Интересно что сырая растительная пища разных видов даже в больших количествах принимаемая в течении дня не доставляет неприятных ощущений в теле, но насытиться ей все таки довольно трудно.
Интересно также как так шимпанзе едят в течении дня и растительную пищу и жучков, паучков, муравьев, и к этому всему еще сырое мясо невинно убиенных обезьянок поменьше добавляют? Может быть у них все свежее, натуральное и биологически чистое, а впрочем и пищеварительная система как будто чуть отличается от человеческой.
Надо заметить что сил и энергии от мяса действительно прибавилось. Теперь нужно понять как его употреблять, чтобы усваивалось максимально хорошо.