Сейчас, по происшествии лет, оглядываясь назад задаешь себе вопрос- повторил бы ты этот путь? Трудно ответить, слишком много пришлось пережить и узнать. У меня нет сомнений относительно целого пути, есть сожаление о некоторых его этапах. Вернее, даже не о них, а о времени, что они забрали. В любом случае я многому научился, и многое узнал. Я встретил замечательных людей, которые часто незримо и даже не ведая об этом капитально мне помогали.Своим примером, опытом и знаниями. Спасибо им за это. Я стал другим, причем буквально, это чувствуется на клеточном уровне, и изменился я не в плохую сторону)) Наверное, нельзя смотреть на происшедшее узко, принимая во внимание только смену режимов питания, но я никак не могу отделаться от мысли, что в моем случае именно питание сыграло главную и определяющую роль. Уж слишком фантастичны совпадения, а я в них не верю.
Сейчас точно не помню когда у меня пропал голос,- то ли сразу после того, как перешел на сыроедение, то ли близко до этого. Пришла проблема и огромная- я почти потерял возможность говорить. В моменты, когда это все-таки удавалось, приходилось сильно напрягаться и речь получалась смазанной и невнятной. Доходило до забавного- собеседник по телефону вдруг восклицал: нас кто-то подслушивает! Я удивлялся- почему? Когда ты говоришь, часть слов я не слышу, как будто кто-то подключается к разговору- отвечали мне. Эх, никто нас не подслушивал, это я так разговаривал. Т.е. рот открывался (а говорил я слабым голосом), но часть слов проглатывалась. Ужас. Родителям я гордо объяснял, что это очищение организма на сыроедении, так нужно. Ага))) Знакомый врач все разложил по полочкам. Это хронический фарингит. И он не лечится. Как приговор.
Причин переходить на сыроедение было много, но объединить их можно одним выводом- мне надоело загибаться. Тот образ жизни, что вел, был прямиком в могилу, может быть не сразу, но скорый конец маячил не за горами. Умирает приятель, веселый и компанейский человек, он жил в том же ритме, что и я. Сердце не выдержало, а ему было чуть больше тридцати. Меня это даже не заставило задуматься, мы его похоронили и…продолжили жить как жили. Но, наверное, что-то внутри сберегло, так как в какой-то момент я понял, - дальше так нельзя, я хочу жить, но я не живу, а убиваю себя. И началось. Бросил курить и употреблять алкоголь, стал экспериментировать с питанием. Должен сказать, что такого увлекательного путешествия в этот мир я и не мог представить)) В общем, перепробовал всё, что есть, реально- большинство серьезных диет. Моя цель была убрать стремительно увеличивающийся вес и оздоровиться. Трудно все это, потому что приходилось напрягаться и ограничивать себя, как результат- набор еще большего веса. Гонка по спирали продолжалась пока не увлекся т.н. "кремлевской диетой", многие о ней знают- ешь почти что хочешь, никогда не бываешь голоден и худеешь. Круто, мне так понравилось, что провел на таком питании очень долго, чуть ли не год. И попал в результате (?) под нож хирурга. Аппендицит. Есть ли тут связь с питанием? Некоторые говорят, что она очевидна, некоторые- это бред. Не знаю ответа. Но вот засада,- я же не верю в совпадения. Видимо, все-таки потребление большого количества денатурированного белка и окисленного жира дают свои результаты. Плачевные. Когда выписался из больницы, решил завязать с мясом. Вообще. И стал вегетарианцем. Началась новая увлекательная эпопея)) Я всегда любил животную пищу, шашлыки там, отбивные)) И отказавшись от всего этого великолепия, чувствовал себя удручающее. Настроение всегда подавленное, еда не приносила радости. Но так быть не должно и я это понимал. Снова тупик. Чувствовал, что близок к отчаянию, все чаще хотелось бросить все и вернуться в прошлую жизнь. Если бы это случилось, то сил вырваться от туда уже не хватило бы. Только понимание этого и останавливало. И вдруг пришло счастье, аха-хаха)) Сыроедение. Я узнал о нем и без особых раздумий окунулся с головой,- это единственное, что я еще не пробовал, и судя по тому, как описывали сыроедение гуру от питания, меня ждали небо в алмазах и вечная жизнь... Ну-ну)
- (187 Страниц)
- 1
- 2
- 3
- →
- Последняя »
Сыроедение- Мой дневник
#2
Отправлено 16 September 2010 - 20:28
Сегодня я в полной мере ощутил все прелести перестроенной микрофлоры. Хотел продолжить вчерашние записки, а приходится писать вот о другом. В общем, поел яблок. И понеслось. Буквально)) Прошу прощения) Съел три небольших плода, через часа два- дыню. Но дискомфорт почувствовал еще до нее. В принципе, я уже имел опыт, когда растительная еда плохо себя вела, но сейчас -это был апогей. Еще раз убедился что, когда преобладает регулярно животная пища, есть много клетчатки- очень рискованно. И че ел эти яблоки? Не особо-то и хотел.
#3 Гость_YanTayga_*
Отправлено 16 September 2010 - 20:53
А в среднем, какое количество фруктов/овощей/ягод ты сейчас употребляешь и какие?
#4
Отправлено 16 September 2010 - 21:20
Могу даже сказать не среднее количество, а точно- нисколько. Т.е их такой минимум (когда они все-таки присутствуют), что и упоминать даже как-то неприлично)) Но нисколько- это с совсем недавних пор и продолжаться вечно не может, конечно. Все идет какими-то волнами. Мне интересно наблюдать за собой и быть в данном случае ведомым. За своим телом и своими желаниями. Я понял, что мясо- это мой удел)) Пища, которая реально делает меня здоровым и приносит комфорт. Сыромясоедение изменило не только мои привычки в питании, случилось что-то бОльшее. А фрукты, в конце концов, стали тем, чем они и являются- десертом. Но я всегда был к нему равнодушен) Овощи- тоже немного странно относить к пище, они не насыщают и дефицитны, кроме того, многие из них съдобны только в приготовленном виде. Ягоды- люблю, да. Отличная добавка к мясу)
Случаются и "разгрузочные дни"- это когда ем много углеводов, но такового что-то давно не происходило. Сегодня- случилось неожиданно, и я, видимо, поплатился за старую привычку)
Случаются и "разгрузочные дни"- это когда ем много углеводов, но такового что-то давно не происходило. Сегодня- случилось неожиданно, и я, видимо, поплатился за старую привычку)
Сообщение отредактировал Lert: 16 September 2010 - 21:21
#5
Отправлено 18 September 2010 - 14:22
Популярное сообщение!
Lert (15 September 2010 - 17:54) писал:
и судя по тому, как описывали сыроедение гуру от питания, меня ждут небо в алмазах и вечная жизнь...
Небо в алмазах я действительно увидел, причем буквально-в глазах периодически возникала рябь, а ноги подкашивались. Я стоически терпел, ведь как писали все эти доморощенные гуру от питания на сыроедении такое возможно- слабость и ухудшение самочувствия, это, мол, организм очищается. Тут, знаете ли, радоваться нужно, а не горевать. И я радовался, хотя сил делать это становилось все меньше.
Я был на веганском сыроедении.Тогда, когда начинал, другого и не знали. Все книги только о таком сыроедении, все зож предводители говорили и говорят только о нем. Тысячи людей заряжаются энергией из таких книжек и в корне меняют свой образ жизни и стиль питания. Тысячи людей впоследствии жестоко разочаровываются и уходят из зож навсегда. Книги врут. Почему это происходит- сложно сказать. Может быть человек в благородном порыве и вообразил себе что-то прекрасное, записал это, но почему-то забыл рассказать, как это порой трудно или невозможно. А может быть и не знал, не будем судить. Плохо лишь то, что все, кто бросил растительное сыроедение, ничего не рассказали другим об этом, о своих ошибках и неудачах. Скольким бы людям это сохранило здоровье. Ведь большинство, кто сходит с дистанции, делают это не в силу слабости характера, а потому что наваливаются огромные проблемы со здоровьем- на веганском сыроедении оно тает, как снег на ладонях. Лишь единицы нашли в себе мужество рассказать правду, но кто их слышит в сонме фанатичных истерий неофитов от веганства?
Сначала у меня испортились ногти, они стали трескаться и расползаться, потом полезли волосы. Преследовала регулярная слабость, приходилось днем, если была такая возможность, искать место, чтобы прилечь. Постоянная мерзлявость- летом ходил в свитерах и шерстяных носках, температура тела- максимум 36,1, болезненная худоба, на которую уже стали обращать внимание. Все это, конечно, напрягало. В конце концов, я, проведя на веганском сыроедении очень долгое время, не выдержал. Стало понятно, что такое питание калечит, а не оздоравливает, и нужно срочно принимать меры. Спасли меня яйца. Куринные. После того, как стал есть желтки, прекратилось выпадении волос, со временем и ногти пришли в норму, радости не было предела, но я по-прежнему был вечно голоден. Попробовать рыбу решение пришло как-то само собой. Это было чудо, так вкусно и питательно. И стал я сырорыбоедом)) Потом и к мясу созрел. Сегодняшний мой тип питания идеален. Для меня, конечно. Я поправил здоровье и избавился от старых проблем, я не чувствую голода, сыт и доволен. Мой организм с животной пищей наконец получает все, что ему необходимо- не уничтоженные огнем энзимы, витамины, минералы. И самое главное- ко мне, по происшествии нескольких лет, стал возвращаться голос. Неизлечимый субатрофический фарингит сдал позиции под натиском работы организма. Что стало возможно только благодаря, конечно, смене питания, сыромясоедению.
#6 Гость_YanTayga_*
Отправлено 18 September 2010 - 15:44
Кстати, все хотел спросить, но забывал: как у тебя в плане срывов на "покушать что нибудь сготовленное"? Сейчас и в период веганосыроедения. И как ты разбираешься с всякими приглашениями на праздники, к родственникам и т.п, где много сготовленной пищи?
#7
Отправлено 19 September 2010 - 11:43
Популярное сообщение!
YanTayga (18 September 2010 - 15:44) писал:
Кстати, все хотел спросить, но забывал: как у тебя в плане срывов на "покушать что нибудь сготовленное"? Сейчас и в период веганосыроедения. И как ты разбираешься с всякими приглашениями на праздники, к родственникам и т.п, где много сготовленной пищи?
Во времена веганства я себя буквально насиловал- требовалась неимоверная сила воли, чтобы следовать этому пути. И дело тут, конечно, не в том, как преподносят веганы, что, мол, когда всю жизнь ешь отраву, а тут переходишь на живую пищу, то будут ломки, очищения и т.п., нет. Дело в элементарном дефиците подобного питания. Организм не то что просит, он требует и кричит, чтобы ему дали необходимое, а ты ему фигу с маслом. Вернее, даже без масла))) В последний год-полтора до мясоедения срывов не было, воля была закалена до предела, я не помню, чтобы они случались. А поначалу- да, срывался на что-нибудь запретное, но не сильно- схватишь, пожуешь, проглотишь и... на гильотину охота))
На сыромясоедении картина изменилась на противоположную, мне просто не хочется термообработанной еды. Были моменты, когда я ее пробовал, были моменты, когда я что-то ел, пару-тройку раз может быть. Но все это не было связано со срывами, я не хотел эту пищу, а ел из любопытства и пронаблюдать ощущения. Также были моменты, когда возникали желания что-то съесть не сырое. Например, мне как-то захотелось винегрета. Очень. Но прошло. В таких ситуациях считаю, что ничего плохого не случится, если последовать своим порывам. Я бы может и купил винегрет, но вот когда увидел его в магазине, желание уже отсутствовало. Плохо, если подобные страсти случаются регулярно и они продолжительны. Это может означать, что организму катастрофически чего-то не хвататет, что рацион составлен неправильно. Ведь у всех этих срывов и т.н. кризов в большинстве своем одна основа- нехватка витаминов, минералов и других веществ.
Что касается гостей, компаний, то такой проблемы у меня нет- ем то, что считаю наименее вредным. Если съедобных продуктов на столе вообще нет, то не ем. Редко кто интересовался- почему. Как правило, отвечаешь то, что сообразно ответить ситуации и конкретному собеседнику, так, чтобы это было корректно и исчерпывающе- распросы утомляют. Очень близкие друзья и родственнки знают о моем питании, здесь вообще все замечательно. И должен сказать, что как-то так получилось- всякие пищевые сборища ушли сами собой. И прихватили ненужных по жизни людей. Это здорово. В компаниях, в которых бываю, в основном не принято сидеть за столом и набивать брюхо. Обычно это, в случае событий, шведский стол и свободное общение.
Поделиться темой:
- (187 Страниц)
- 1
- 2
- 3
- →
- Последняя »