Решил тоже завести дневник. В первую очередь для себя... и возможно мои наблюдения кому-нибудь пригодятся.
Мне 57 лет. Вес 85кг.Рост173.Имею проблемы с коленными суставами.Начал с голоданий...после толо как это не дало ощутимых результатов где-то около года сидел на вегасыроедение.Здесь были результаты...но в тоже время была побочка-зубы...,вид как узника Освенцима :smile: ...постоянно мысли о еде...где купить... что купить.
2,5 месяца СМУ позади.Что изменилось. Боли в коленях уменьшились.Вес стабилизировался,вначале похудел.Общее самочувствие заметно улучшилось.Правда нет того щенячьего восторга,который был в отношение вегеасыроедения.СМЕ вызывает к себе уважение и почтительность своим действием.
Что стоит отметить...были проблемы с кожей .,,через пару недель прошло.Не бывает жора,видимо организм сполна получает все что ему надо. Был запах из-за рта,сейчас его нет.Мясо ем 150-300 грамм в день.Это все равно больше чем на было до...
- (6 Страниц)
- 1
- 2
- 3
- →
- Последняя »
Дневник Хана
#4
Отправлено 02 January 2011 - 17:12
[quote name='ХАН' post='2649']
вид как узника Освенцима
[/quote]
ХАН, до скольки кг у тебя падал вес? 85 кг - это сейчас?
[quote name='ХАН' post='2649']
2,5 месяца СМУ позади.Что изменилось. Боли в коленях уменьшились.Вес стабилизировался,вначале похудел.Общее самочувствие заметно улучшилось.Правда нет того щенячьего восторга,который был в отношение вегеасыроедения.СМЕ вызывает к себе уважение и почтительность своим действием.
[/quote]
Не понял, что у тебя означает СМУ и СМЕ? Поясни.
[quote name='ХАН' post='2649']
Мясо ем 150-300 грамм в день.
[/quote]
А что, кроме мяса?
[quote name='ХАН' post='2649']
Был запах из-за рта,сейчас его нет
[/quote]
Замечательно. У меня дольше держался.
вид как узника Освенцима
[/quote]
ХАН, до скольки кг у тебя падал вес? 85 кг - это сейчас?
[quote name='ХАН' post='2649']
2,5 месяца СМУ позади.Что изменилось. Боли в коленях уменьшились.Вес стабилизировался,вначале похудел.Общее самочувствие заметно улучшилось.Правда нет того щенячьего восторга,который был в отношение вегеасыроедения.СМЕ вызывает к себе уважение и почтительность своим действием.
[/quote]
Не понял, что у тебя означает СМУ и СМЕ? Поясни.
[quote name='ХАН' post='2649']
Мясо ем 150-300 грамм в день.
[/quote]
А что, кроме мяса?
[quote name='ХАН' post='2649']
Был запах из-за рта,сейчас его нет
[/quote]
Замечательно. У меня дольше держался.
#6
Отправлено 02 January 2011 - 22:57
volk (02 January 2011 - 17:12) писал:
ХАН, до скольки кг у тебя падал вес? 85 кг - это сейчас?
Не понял, что у тебя означает СМУ и СМЕ? Поясни.
А что, кроме мяса?
Замечательно. У меня дольше держался.
Не понял, что у тебя означает СМУ и СМЕ? Поясни.
А что, кроме мяса?
Замечательно. У меня дольше держался.
На вега вес колебался 72-75.85кг это сейчас.
На клаве стерлась кирилица, ошибку поздно заметил...а исправить почему-то прав нет.
Кроме мяса ем все что домашние едят. Ем только то на что тянет.Но так как ем мясо,то остальное получается немного ем.Иногда сырую картоху,моркошку....фрукты... сухофрукты...да почти все.
Запах я как-то и не заметил когда прошел,но осознал когда ты лб этом сообщио
#7
Отправлено 02 January 2011 - 23:13
Vel (02 January 2011 - 17:57) писал:
Какое мясо едите? В каком виде- фарш, кусками, ферментированное?
В основном говядина,баранина....бывает ем субпродукты сердце, печень-говяжья и куриная,пупочки куриные.Больше чем трехдневное не ел.Пока с ферментированием погожу,пусть еще семья привыкнет ,что ем просто сырое мясо.Да и условии нет,нужно ведь и с другими считаться.Режу на мелкие кусочки ,макаю в соус и в желудок.Раньше жевал ,сейчас нет.Фарш вначале ел,мне не понравилось.
В основном ориентируюсь на информацию с форума. Волк обстоятельно обо всем пишет.Он мой Гуру. :smile:
То Волку.СМЕ это сыромясоедение.СМУ это ошибка
Сообщение отредактировал ХАН: 02 January 2011 - 23:16
Поделиться темой:
- (6 Страниц)
- 1
- 2
- 3
- →
- Последняя »