Форум о сыроедении и здоровье: Дневник Хана - Форум о сыроедении и здоровье

Перейти к содержимому

Поблагодарить форум:
  • (6 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

Дневник Хана Оценка: -----

#1 Пользователь офлайн   ХАН 

  • Знаток
  • PipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 110
  • Регистрация: 14 October 10
  • Тип питания:всеядный

Отправлено 02 January 2011 - 12:57

Решил тоже завести дневник. В первую очередь для себя... и возможно мои наблюдения кому-нибудь пригодятся.
Мне 57 лет. Вес 85кг.Рост173.Имею проблемы с коленными суставами.Начал с голоданий...после толо как это не дало ощутимых результатов где-то около года сидел на вегасыроедение.Здесь были результаты...но в тоже время была побочка-зубы...,вид как узника Освенцима :smile: ...постоянно мысли о еде...где купить... что купить.

2,5 месяца СМУ позади.Что изменилось. Боли в коленях уменьшились.Вес стабилизировался,вначале похудел.Общее самочувствие заметно улучшилось.Правда нет того щенячьего восторга,который был в отношение вегеасыроедения.СМЕ вызывает к себе уважение и почтительность своим действием.
Что стоит отметить...были проблемы с кожей .,,через пару недель прошло.Не бывает жора,видимо организм сполна получает все что ему надо. Был запах из-за рта,сейчас его нет.Мясо ем 150-300 грамм в день.Это все равно больше чем на было до...
2

#2 Пользователь офлайн   volk 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 2088
  • Регистрация: 06 October 10
  • ГородРоссия
  • Тип питания:RZC

Отправлено 02 January 2011 - 13:02

ХАН, молодец, что начал дневник. Если есть, что сообщить подробнее, пиши. Я думаю многим будет интересно.
0

#3 Пользователь офлайн   ХАН 

  • Знаток
  • PipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 110
  • Регистрация: 14 October 10
  • Тип питания:всеядный

Отправлено 02 January 2011 - 13:26

Просмотр сообщенияvolk (02 January 2011 - 13:02) писал:

ХАН, молодец, что начал дневник. Если есть, что сообщить подробнее, пиши. Я думаю многим будет интересно.

Спасибо.
Хан больше читатель,чем писатель.Но все равно постараюсь передать все нюансы моего СМЕ.
1

#4 Пользователь офлайн   volk 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 2088
  • Регистрация: 06 October 10
  • ГородРоссия
  • Тип питания:RZC

Отправлено 02 January 2011 - 17:12

[quote name='ХАН' post='2649']
вид как узника Освенцима
[/quote]

ХАН, до скольки кг у тебя падал вес? 85 кг - это сейчас?


[quote name='ХАН' post='2649']
2,5 месяца СМУ позади.Что изменилось. Боли в коленях уменьшились.Вес стабилизировался,вначале похудел.Общее самочувствие заметно улучшилось.Правда нет того щенячьего восторга,который был в отношение вегеасыроедения.СМЕ вызывает к себе уважение и почтительность своим действием.
[/quote]
Не понял, что у тебя означает СМУ и СМЕ? Поясни.


[quote name='ХАН' post='2649']
Мясо ем 150-300 грамм в день.
[/quote]
А что, кроме мяса?

[quote name='ХАН' post='2649']
Был запах из-за рта,сейчас его нет
[/quote]
Замечательно. У меня дольше держался.
0

#5 Пользователь офлайн   Вэл 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 10211
  • Регистрация: 14 September 10
  • ГородМосква
  • Тип питания:палеосыроед

Отправлено 02 January 2011 - 17:57

Просмотр сообщенияХАН сказал:

Мясо ем 150-300 грамм в день


Какое мясо едите? В каком виде- фарш, кусками, ферментированное?
0

#6 Пользователь офлайн   ХАН 

  • Знаток
  • PipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 110
  • Регистрация: 14 October 10
  • Тип питания:всеядный

Отправлено 02 January 2011 - 22:57

Просмотр сообщенияvolk (02 January 2011 - 17:12) писал:

ХАН, до скольки кг у тебя падал вес? 85 кг - это сейчас?



Не понял, что у тебя означает СМУ и СМЕ? Поясни.



А что, кроме мяса?


Замечательно. У меня дольше держался.

На вега вес колебался 72-75.85кг это сейчас.

На клаве стерлась кирилица, ошибку поздно заметил...а исправить почему-то прав нет.

Кроме мяса ем все что домашние едят. Ем только то на что тянет.Но так как ем мясо,то остальное получается немного ем.Иногда сырую картоху,моркошку....фрукты... сухофрукты...да почти все.

Запах я как-то и не заметил когда прошел,но осознал когда ты лб этом сообщио
1

#7 Пользователь офлайн   ХАН 

  • Знаток
  • PipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 110
  • Регистрация: 14 October 10
  • Тип питания:всеядный

Отправлено 02 January 2011 - 23:13

Просмотр сообщенияVel (02 January 2011 - 17:57) писал:

Какое мясо едите? В каком виде- фарш, кусками, ферментированное?

В основном говядина,баранина....бывает ем субпродукты сердце, печень-говяжья и куриная,пупочки куриные.Больше чем трехдневное не ел.Пока с ферментированием погожу,пусть еще семья привыкнет ,что ем просто сырое мясо.Да и условии нет,нужно ведь и с другими считаться.Режу на мелкие кусочки ,макаю в соус и в желудок.Раньше жевал ,сейчас нет.Фарш вначале ел,мне не понравилось.
В основном ориентируюсь на информацию с форума. Волк обстоятельно обо всем пишет.Он мой Гуру. :smile:


То Волку.СМЕ это сыромясоедение.СМУ это ошибка

Сообщение отредактировал ХАН: 02 January 2011 - 23:16

2

Поделиться темой:


  • (6 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей


Яндекс цитирования Реклама: блоги Помощь энерготерапевта