[skinny_fox]

Как считаете, влияние позднего ужина имеет отрицательные характеристики?
Я, например, любитель плотно покушать перед сном. Не люблю и нет желание кушать днем. Не интересно и нет голода. У кого-нибудь есть такое?
Много пишут о вреде. Я переживаю. Проблем с весом и здоровьем у меня нет. Пытаюсь в таком режиме очень давно.

[Камышовая кошка]

Обожаю есть на ночь и/или ночью. Практика, однако, показала: больше 50 граммов жира ночью лично мне съедать не следует, это ведёт к лишнему весу.

[skinny_fox]

Кошечка, спасибо, что ответила) мне вечером больше тянет на белки