[razdvatri]

Louve (11 March 2018 - 10:52) писал:

Рекомендация - меньше есть ))

Плохая рекомендация :sokww:

[elizsh]

Чистый воздух,хорошая еда,вода, отсутствие стресса и жизнь клеточек будет продлена!)

[razdvatri]

Там рекомендуют не меньше есть, а периодически на короткое время отсутствие еды - но это стресс. Ведь есть более эффективные и безопасные способы, чем голод.

[Louve]

razdvatri сказал:

Там рекомендуют не меньше есть

Как раз, именно меньше есть

" Но факт наличия у организма неких «резервных мощностей», которые в определенных условиях могут быть задействованы для того, чтобы замедлить старение, сомнений не вызывает. И способ, которым можно задействовать эти мощности, также хорошо известен. Нужно просто меньше есть.
Речь идет о том, что называется учеными «ограничением питания» и на сегодняшний день является единственным научно доказанным методом увеличения продолжительности жизни для млекопитающих. Если вы думаете, что это знание – результат научного прогресса последних лет, то вы ошибаетесь. Открытие такого явления было сделано почти 80 лет назад. Биохимик и диетолог Клайв МакКей обнаружил, что если взять две группы крыс и предоставить одной группе есть столько пищи, сколько животные хотят, а другой группе давать на 30-50% меньше (но сохранить полную дозу витаминов и микроэлементов), то крысы, сидящие на диете, будут жить заметно дольше, чем крысы обжоры."

Думаю, что тут важно - это "сохранить полную дозу витаминов и микроэлементов"

[Вэл]

Louve сказал:

обнаружил, что если взять две группы крыс и предоставить одной группе есть столько пищи, сколько животные хотят, а другой группе давать на 30-50% меньше (но сохранить полную дозу витаминов и микроэлементов), то крысы, сидящие на диете, будут жить заметно дольше, чем крысы обжоры."

Вот этот аргумент меня больше всего смущает. Плохая еда и обжорство безусловно могут сокращать жизнь, но при чём здесь её продление? Крысы на диете просто не умерли раньше положенного срока. Такой ведь вывод напрашивается. Но авторы, как следует из аннотации, претендуют на открытие эликсира молодости. А приводя примеры увеличения продолжительности жизни в связи с устранением некоторых явлений- и на увеличение её срока, причём без старости.

Книга написана четыре года назад. К настоящему моменту медицина вплотную приблизилась к реальному увеличению срока жизни, но за счёт собственных органических резервов. Недавно смотрел лекцию одного шибко умного медика, он часто инсайды с научных мед.конференций доносит, так по его словам осталось лет 15-20, и это край, когда человек начнёт себя эффективного ремонтировать- возвращать молодость, заменять больные органы и т.д. Работы интенсивно ведутся в генетике и со стволовыми клетками. Ресурсный срок жизни прогнозируют до 120 лет.

Но это- медицина. Убеждён, что уже сейчас можно справиться с этой проблемой, и даже самостоятельно.

[elizsh]

Вэл (11 March 2018 - 20:54) писал:

Но это- медицина. Убеждён, что уже сейчас можно справиться с этой проблемой, и даже самостоятельно.

Каким образом? Сырое мясо?

[Red 00]

elizsh (11 March 2018 - 22:24) писал:

Каким образом? Сырое мясо?

Тоже интересно. Читала,что среди долгожителей лидируют жители Японии с рационом из сырой рыбы, а также жители севера с сырым мясом, строганиной.
Я думаю, что сырое только положительно влияет на иммунитет и улучшает качество жизни. Тем более у меня есть наглядный пример, сестра несколько лет питалась сырым, а сейчас на обычном питании. Впервые ушла на больничный для себя. Раньше ребенку брала. Сейчас сидит на ингаляторе. Совсем плохо было. Приступы удушья на обычном питании начались.
Часто говорит сейчас, главное жива.
Тема продления жизни интересная, надеюсь еще будет продолжение...