[razdvatri]

Камышовая кошка (14 September 2017 - 17:01) писал:

Низкоуглеводка с мёдом - это как?

Одна чайная ложка отдельно от приемов пищи?

[Камышовая кошка]

razdvatri (14 September 2017 - 17:02) писал:

Одна чайная ложка отдельно от приемов пищи?

А зачем? Ради витаминов/микроэлементов?

[razdvatri]

Камышовая кошка (14 September 2017 - 17:54) писал:

А зачем? Ради витаминов/микроэлементов?

Низкого количества углеводов.

[Камышовая кошка]

Тебе комфортнее на низкоуглеводке, чем на безуглеводке?
Тема, на самом деле, жызненная. Совладелица танцевальной студии, куда я пришла заниматься в конце августа, последнее время ударилась - не смеяться - в бодибилдинг. Номинация "фитнес-бикини". Часто занимается в уголке зала, пока у нас или групповая растяжка, или кольцо. За фитоняшей забавно наблюдать. 80% времени говорит про еду)) И с большим вдохновением может мечтать про целые четыре столовые ложки варёной гречки, которые ей в воскресенье будет можно. Низкоуглеводная диета в действии. Работает примерно как отрезание коту хвоста по частям.

[razdvatri]

Камышовая кошка (14 September 2017 - 18:27) писал:

Тебе комфортнее на низкоуглеводке, чем на безуглеводке?
Тема, на самом деле, жызненная. Совладелица танцевальной студии, куда я пришла заниматься в конце августа, последнее время ударилась - не смеяться - в бодибилдинг. Номинация "фитнес-бикини". Часто занимается в уголке зала, пока у нас или групповая растяжка, или кольцо. За фитоняшей забавно наблюдать. 80% времени говорит про еду)) И с большим вдохновением может мечтать про целые четыре столовые ложки варёной гречки, которые ей в воскресенье будет можно. Низкоуглеводная диета в действии. Работает примерно как отрезание коту хвоста по частям.

Я еще толком ни то, ни другое и не попробовал нормально. Буду пробовать.

[Red 00]

razdvatri (14 September 2017 - 18:06) писал:

Низкого количества углеводов.

Мне главное побольше жиров. Я помню, что тянуло на жиры очень и кислое. А так никакой цели не преследую, просто на жирах и белках в холод комфортнее.
Пиши, как самочувствие будет.

[razdvatri]

Почему постное мясо с жирами надо кушать, если оно насыщает и без них?