Отправлено 09 October 2016 - 23:08
Популярное сообщение!
В общем, подошли к концу две недели безуглеводного питания. Ничего сверхестесственного не произошло, зато есть некоторые плюсы. Это рост умственной работоспособности, быстрое насыщение, независимость от приемов пищи, чуть фигура стройнеет, пропадает зависимость от сладкого.
Теперь о минусах: одной сырожиромякой скучно и грустно питаться, в животе иногда странное чувство, силы вдохновенные на физнагрузку пропадают, надо заставлять себя двигаться, мыться надо чаще.
Кстати, если жир тупо без белка есть, то живот конкретно бастует, ты че мать творишь. Будто кишки отжимают как выстиранное белье.
Плюсы, конечно, перевешивают, поэтому в дальнейшем буду придерживаться такого курса периодически