Форум о сыроедении и здоровье: Дневник для дисциплины - Форум о сыроедении и здоровье

Перейти к содержимому

Поблагодарить форум:
  • (21 Страниц)
  • +
  • « Первая
  • 19
  • 20
  • 21
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Дневник для дисциплины Учусь менять свою жизнь Оценка: -----

#141 Пользователь офлайн   Павел67 

  • Эксперт
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 531
  • Регистрация: 23 March 12
  • ГородРязань
  • Тип питания:обычный

Отправлено 08 July 2017 - 07:44

*
Популярное сообщение!

Просмотр сообщенияOmut (07 July 2017 - 16:46) писал:

и весы есть, и всякий калькуляторы, проблема в том, что первые сутки считаешь, а вторые просто все что к полу не прибито, и неконтролируемый жор (((... хотелось бы вернусь свои 68, а в идеале хочу 60. Всего тридцаточку бы))

Нельзя взять и резко снижать. Бери свой обычный рацион и снижай по чуть чуть месяцами. В отдалённой перспективе, думаю даст хороший результат. Организму нужно время для перестройки, а так взять и сразу обрезать...конечно начнётся жор. Я сейчас встречаюсь с девицей, которая весила с её слов 90. Что то с ней резко случилось и она буквально за несколько месяцев набрала при росте 171 около 30 кг. Когда ей надоело так жить, пошла в тренажорку, качалась там до опупения, тренера из зала выгоняли. В общем с залом 7 лет не расстаётся, весит сейчас 66, ну просто красавица.
3

#142 Пользователь офлайн   elizsh 

  • Эксперт
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 382
  • Регистрация: 14 February 17
  • ГородВитебск
  • Тип питания:обычный

Отправлено 08 July 2017 - 09:40

Просмотр сообщенияПавел67 (08 July 2017 - 07:44) писал:

при росте 171 около 30 кг. Когда ей надоело так жить, пошла в тренажорку, качалась там до опупения, тренера из зала выгоняли. В общем с залом 7 лет не расстаётся, весит сейчас 66, ну просто красавица.

Я при росте 180 вешу 60 кг....худовата) мечтают набрать вес но это не получается)
0

#143 Пользователь офлайн   Omut 

  • Участник
  • PipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 94
  • Регистрация: 22 August 16
  • ГородМосква
  • Тип питания:ЕМ

Отправлено 08 July 2017 - 10:23

Просмотр сообщенияКамышовая кошка (07 July 2017 - 17:54) писал:

Осмелюсь предложить дикость: считать и во время неконтролируемого жора тоже.
Кроме того, возникает вопрос: уж не сопряжены ли подсчёты в первые сутки с попытками себя ограничить? Иначе с чего приходит дядя Жора?

Когда приходит жор, становится пофиг на все, и на весы и на ситуацию и т.д. Дело в голове, а жор лишь заедание стресса и депра.
2

#144 Пользователь офлайн   Павел67 

  • Эксперт
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 531
  • Регистрация: 23 March 12
  • ГородРязань
  • Тип питания:обычный

Отправлено 08 July 2017 - 13:18

Просмотр сообщенияelizsh (08 July 2017 - 09:40) писал:

Я при росте 180 вешу 60 кг....худовата) мечтают набрать вес но это не получается)

То же самое, ешь по калькулятору + нагрузки. Это если нужно. А так, лично мне худоватые нравятся. Думаю твой рост/вес не критичен для женщины. Для мужика было бы да...не айс)
1

#145 Пользователь офлайн   Камышовая кошка 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 4468
  • Регистрация: 15 June 11
  • ГородПетербург
  • Тип питания:Недосыроед

Отправлено 08 July 2017 - 14:38

Просмотр сообщенияOmut (08 July 2017 - 10:23) писал:

Когда приходит жор, становится пофиг на все, и на весы и на ситуацию и т.д. Дело в голове, а жор лишь заедание стресса и депра.

Тогда да. Пока в голове не поменяешься, калькуляторы не помогут...
1

#146 Пользователь офлайн   Мур 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 1536
  • Регистрация: 01 March 11
  • ГородСвятой Петр
  • Тип питания:Частичный сыроед

Отправлено 08 July 2017 - 19:49

Просмотр сообщенияOmut (08 July 2017 - 10:23) писал:

Когда приходит жор, становится пофиг на все, и на весы и на ситуацию и т.д. Дело в голове, а жор лишь заедание стресса и депра.

А в чем причина его прихода?
1

#147 Пользователь офлайн   Omut 

  • Участник
  • PipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 94
  • Регистрация: 22 August 16
  • ГородМосква
  • Тип питания:ЕМ

Отправлено 09 July 2017 - 10:00

Просмотр сообщенияМур (08 July 2017 - 19:49) писал:

А в чем причина его прихода?


Депр. Вообще, если по заумному, расстройство пищевого поведения, на фоне депрессии. Что-то в таком роде.
0

Поделиться темой:


  • (21 Страниц)
  • +
  • « Первая
  • 19
  • 20
  • 21
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей


Яндекс цитирования Реклама: блоги . .