Е_ Лена (04 August 2019 - 11:01) писал:
Света, в мясе есть всё необходимое, в том числе и жиры, для питания и успокоения мозга и нервной системы, расстраивает нервную систему присутствие растительной пищи в рационе и чем её больше и она разнообразнее, тем сильнее, тут даже мясо не может компенсировать это беспокойство. Думаю, растительная пища как-то раздражающе влияет на кишечник, а кишечные бактерии в свою очередь отрицательно влияют на состояние мозга, отсюда и необоснованные страхи, тревога, раздражение.
Я с тобой не соглашусь, т.к. зимой обычно проводила опыт мясоедения без углеводов, как раз не хватало положительной энергетики на ребёнка. Сейчас у меня её достаточно,с удовольствием могу с дочкой побегать и время проводить.
У меня бурная реакция на внешние раздраджители, независимо от питания.
Приведу пример, поела я так плотненько мяса на обед, а тут смс от род.комитета, срочно переведите деньги на ремонт в садике . Честно, первая реакция была, прибить род.комитет с их ремонтом. Никакая я неспокойная после мяса. В то,что мясо без углеводов действует успокаивающе, не заметила, а вот после голодовки или дачного сезона, эффект лучше. В периоды, когда редко ела мясо, оно меня всегда успокаивало.
Я пока наблюдаю за сырыми жирами, мне кажется в них основная польза для моего организма. Я имею в виду, вместе с едой, а не одни жиры.
Например, артрит я лечила только жирной рыбой, а не сухой горбушей.
Пищеварение работает только с жирами, жирной едой. Нет энергии без жиров.