Не знаю, что со мной, может ещё идёт адаптация из-за переезда, но я стало малоедом. Вчера первый приём пищи был только в 14.00, аппетит так и не появился, но поела за компанию с мужем.
Всё таки низкоуглеводная диета сделала своё дело, я перестала быть рабом желудка, меня даже приготовленная еда не может удивить своим вкусом, большего одного раза. Сегодня встала в 5 утра, нагуливаю аппетит, вечером - шашлык :nyam2:
"Дорога длиною в жизнь" палеосыроедение, малоедение, редкоедение.
#1290
Отправлено 09 June 2019 - 10:26
Е_ Лена (09 June 2019 - 06:57) писал:
Не знаю, что со мной, может ещё идёт адаптация из-за переезда, но я стало малоедом. Вчера первый приём пищи был только в 14.00, аппетит так и не появился, но поела за компанию с мужем.
Может это из за жары? У нас сейчас +30 и я ем одни арбузы или пью молоко. Все!) Есть не хочется тоже.
#1291
Отправлено 09 June 2019 - 12:24
Популярное сообщение!
elizsh (09 June 2019 - 10:26) писал:
Может это из за жары? У нас сейчас +30 и я ем одни арбузы или пью молоко. Все!) Есть не хочется тоже.
Лиза, привет. У нас период дождей, сейчас посмотрела на градусник +23, только прошёл дождик. Скорее всего дело в молоке, я его пью до завтрака, пока парное, и оно очень хорошо насыщает. Даже прогулки по 10км и купание в море не помогают проголодаться. Зато кашель полностью прошёл, вот такие чудеса творит степной морской воздух с солнцем, морем и козьим парным молоком.
А арбузов у нас даже ещё нет в продаже.
#1292
Отправлено 10 June 2019 - 01:35
Е_ Лена (09 June 2019 - 12:24) писал:
Лиза, привет. У нас период дождей, сейчас посмотрела на градусник +23, только прошёл дождик. Скорее всего дело в молоке, я его пью до завтрака, пока парное, и оно очень хорошо насыщает. Даже прогулки по 10км и купание в море не помогают проголодаться. Зато кашель полностью прошёл, вот такие чудеса творит степной морской воздух с солнцем, морем и козьим парным молоком.
А арбузов у нас даже ещё нет в продаже.
А арбузов у нас даже ещё нет в продаже.
Привет! Согласна козье молоко насыщает да!
Спасибо Юре!))) Он научил меня пить его)да и твой пример вдохновляет!)
У вас я думаю тоже есть Иранские арбузы. Только дорогие они ещё, но сладкие и вкусные!
#1293
Отправлено 10 June 2019 - 05:17
Привет! Согласна козье молоко насыщает
Меня любое молоко насыщает, если не пустое.
Я-то думаю, что сырое не идёт, не насыщает. Век живи, век учись...
По идее, мне бы сейчас, как раз посыроедить, ответственная неделя. Без молока нет сытости, удовлетворения, даже если мясо поем.
Низкоуглеводка у меня только с молоком идёт хорошо и в сыром виде.
Я так и не научилась есть готовое мясо. Не понимаю.
Рыба наоборот нравится, т.к.не сезон пока свежей, с августа лососи пойдут и т.д. В готовом нормально.
Мясо брала, так и лежит, не смогла готовить. Пробовала только свинину, больше не тянет.
#1294
Отправлено 10 June 2019 - 08:00
Популярное сообщение!
Red 00 (10 June 2019 - 05:17) писал:
Я так и не научилась есть готовое мясо. Не понимаю.
Рыба наоборот нравится, т.к.не сезон пока свежей, с августа лососи пойдут и т.д. В готовом нормально.
Мясо брала, так и лежит, не смогла готовить. Пробовала только свинину, больше не тянет.
Рыба наоборот нравится, т.к.не сезон пока свежей, с августа лососи пойдут и т.д. В готовом нормально.
Мясо брала, так и лежит, не смогла готовить. Пробовала только свинину, больше не тянет.
Света, у меня так же с приготовленным мясом. Уже было столько попыток перейти или добавить к сырому приготовленную свинину и всё не получалось, то из-за запаха пота, то приготовленное мясо казалось не вкусным, т.к. получается сухим, то из-за зубов, т.к. приготовленное забивается в зубах, в отличие от сырого.
Но кое-какие наблюдения я для себя сделала. Во первых, вкусная приготовленная свиная котлета-бургер получается только из фарша где соотношение жира к белку в процентном соотношении равно 80/20, т.е. мясо свинины должно быть очень жирным и лучше приготовленная на пару или в соусе, не жаренная.
Барбекю мне нравятся розовые внутри, т.е. полусырые.
Запах от пота не появляется от такого приготовленного мяса , если его есть без гарнира и хлеба, только овощи. И такое мясо не застряет в зубах, как и сырое.
Ну что-бы его хотелось, лучше есть приготовленное не чаще 2х-3х раз в неделю, в остальное время сырое. Такой вариант я и практикую последние пару недель.
Мои приоритеты прежние, основа это мясо, яйца, молоко и овощи, иногда немного ягод и всё, а только сырое или смешанное покажет время.
#1295
Отправлено 11 June 2019 - 07:07
Популярное сообщение!
Фото за вчера.
PANO_20190610_091949.jpg (370.01К)
Количество загрузок:: 10
PANO_20190610_093131.jpg (253.25К)
Количество загрузок:: 0
PANO_20190610_091949.jpg (370.01К)
Количество загрузок:: 10
PANO_20190610_093131.jpg (253.25К)
Количество загрузок:: 0