[Red 00]

Е_ Лена сказал:

Плохое самочувствие от переедения мне были знакомы только на традиционном питании вареной пищей или вегасыроедении, на животных продуктах такого не замечала, хотя и малоедением мое питание не назовешь.

Я больше склоняюсь не в обжорстве, на палео это не грозит, а вообще в большом количестве белковой пищи, не за сутки. Как ты написала польза белка преувеличена.
Я бы не сказала, что у тебя хорошее самочувствие.
Давление 110, меня с таким давлением во время беременности гнали на больничный. Ты спасаешься солью. Температура длительно очень высокая, болеешь. Можно списать, если хроник и вскочили старые болячки с лёгкими.
Спасибо, что честно пишешь. Просто, я именно интересуюсь положительным опытом. Твоё питание показывает обратное.
Я пока заинтересовалась именно малоедением. Я не упёртая, меня только прогресс интересует, чтобы много энергии. Приступов артрита давно нет, поэтому кроме энергии в сыром ничего не волнует и поменьше есть. Надо же ещё до пенсии работать и работать.

[Red 00]

Ещё я заметила положительные результаты палео, когда с углеводов переход был. У меня мяса в рационе не было, а сало было. Думала, можно и на сале жить.
Когда купила мясо,прямо оголодала по белку, так отлично себя чувствовала.
Сейчас к мясу, жиру равнодушна. Ем, раз другого нет ничего. Как сплю. Да, соль, ещё может разбудить на какое-то время. Поэтому я склоняюсь, что белок достаточно на ужин, раз в день. Совсем без мяса нельзя, но куда уж больше.

[alnic_]

Е_ Лена (10 January 2019 - 07:02) писал:

Пока болею продолжаю поддерживать силы только благодаря сырым яйцам, бульону с козим жиром и молоку. Эти продукты останутся моими супер продуктами и дальше, а также питье из ягод.

Держись.
Но я немного удивлен, почему ты не применяешь голодание.

[Е_ Лена]

alnic_ (10 January 2019 - 12:12) писал:

Держись.
Но я немного удивлен, почему ты не применяешь голодание.

Саша, спасибо.

Голод для меня всегда, в первую очередь, являлся инструментом совершенствования силы духа. А болезнь плоти, видно, в моем случае, слабая мотивация, или еще не так приспичило, раз не рассматривала его для исцеления.

Сейчас я и так почти голодаю, а на фоне приема антибиотиков не уверена, что голодать правильно. К тому же, родные не так уж спокойно воспринимают мое сыроедение, а голод они не переживут. Им и так пришлось пережить худшее.

[Red 00]

Лена,я тоже давно лечила лёгкие жирами, ещё во времена, когда интересовалась зож, заболела зимой.
Мне помогло жировое лечение , таблетки вообще не пила. Принимала сливочное масло с мёдом, пыльцу, внутреннее сало. Внутреннее сало во время болезни, страшно подумать, сколько съела. Только у меня не бронхит был.
Жиры не только энергия, но и лекарство. Я пока утром натощак ем сливочное масло, это мой завтрак.

[Louve]

Red 00 сказал:

Я пока утром натощак ем сливочное масло, это мой завтрак.

А сколько ты его ешь? В смысле, по граммам.

[Е_ Лена]

Red 00 (11 January 2019 - 21:14) писал:

Лена,я тоже давно лечила лёгкие жирами, ещё во времена, когда интересовалась зож, заболела зимой.
Мне помогло жировое лечение , таблетки вообще не пила. Принимала сливочное масло с мёдом, пыльцу, внутреннее сало. Внутреннее сало во время болезни, страшно подумать, сколько съела. Только у меня не бронхит был.
Жиры не только энергия, но и лекарство. Я пока утром натощак ем сливочное масло, это мой завтрак.

Света, вот и ответ на вопрос о супер продуктах, которые нужно есть не только в болезнь, а постоянно.

С такой инфекцией дыхательных органов, как у меня, за месяц при любом другом питании, без жиров, я бы загнулась. К тому же, возможно, козий жир уберег мои легкие от воспаления, т. к. предполагали разные диагнозы , но, среди них не было воспаления легких.

И благодаря жирам, я весь месяц не испытывала упадка сил, хотя болезнь и, особенно, кашель изматывал до изнемождения и днем и ночью.

В самое критичное время, когда дышала одним легким, бульон с козом жиром и питье были единственным источником питания. За болезнь съела все запасы прошлогоднего жира, это больше 2х кг. Молоко тоже поддерживало, но поздно я его подключила. Мед не уверена. Сейчас, вместо меда, ем забрус, менее сладкий и не напрягает мою поджелудочную.

Сильно похудела за последнюю неделю, выгляжу, как модель. :smile: Пора пополнять стратегические запасы. Появился аппетит на рыбку.

К тому же, уверена козий жир мягко обвалакивал стенки желудка и защищал его от повреждений лекарствами.