Форум о сыроедении и здоровье: "Дорога длиною в жизнь" - Форум о сыроедении и здоровье

Перейти к содержимому

Поблагодарить форум:
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

"Дорога длиною в жизнь" палеосыроедение, малоедение, редкоедение. Оценка: ***** 1 Голосов

#848 Пользователь офлайн   elizsh 

  • Эксперт
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 382
  • Регистрация: 14 February 17
  • ГородВитебск
  • Тип питания:обычный

Отправлено 13 September 2018 - 08:41

Просмотр сообщенияЕ_ Лена (09 September 2018 - 06:07) писал:

От молочки тоже хочу отказаться.

Елена почему? Мне казалось молочка тебе подходит и тебе она нравится?!
1

#849 Пользователь офлайн   Е_ Лена 

  • Эксперт
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 828
  • Регистрация: 31 March 16
  • ГородКиев
  • Тип питания:сыромясоедение

Отправлено 15 September 2018 - 16:24

*
Популярное сообщение!

Просмотр сообщенияelizsh (13 September 2018 - 08:41) писал:

Елена почему? Мне казалось молочка тебе подходит и тебе она нравится?!


Лиза, мне действительно очень нравится молочка и мой организм её хорошо переносит. Но, на своём опыте, убедилась, что молочные жиры стали причиной моего лишнего веса. Также мне не нравится скользкий белесый налёт на зубах и языке от молока, сливок и сметаны. К тому же, как правильно заметила Ред, ценное молоко, это сезонная-летняя пища, пока полно травы.

Сливочное масло, тоже под вопросом, т.к очень трудно купить настоящее сырое и вкусное. Сколько раз я не покупаю, всегда что-то не нравится, или горчит, или кислое или водянистое или маргарин.
3

#850 Пользователь офлайн   Red 00 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 2048
  • Регистрация: 31 May 11
  • ГородЕкатеринбург
  • Тип питания:Всеядное сыроедение.

Отправлено 16 September 2018 - 09:29

Просмотр сообщенияЕ_ Лена сказал:


Сливочное масло, тоже под вопросом,
у меня прижилось, но не само масло, а сливки, как масло которые. Когда ложка стоит у сливок, по вкусу больше нравятся, чем круг масла фермерского.
Вопрос с энергией решила. Жить можно. Ем на завтрак, натощак.
1

#851 Пользователь офлайн   Е_ Лена 

  • Эксперт
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 828
  • Регистрация: 31 March 16
  • ГородКиев
  • Тип питания:сыромясоедение

Отправлено 18 September 2018 - 07:56

Ред, ты сейчас безуглеводишь?

У меня появились судороги по ночам, как и при первых попытках безуглеводить. Организму негде брать магний-калий. Минеральные добавки не естественная пища. Вчера выпила козье молоко и сразу много. С судорогами было этой ночью затишье, и вес не изменился. Похоже, без молока не обойтись. Буду и дальше проверять.
1

#852 Пользователь офлайн   Red 00 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 2048
  • Регистрация: 31 May 11
  • ГородЕкатеринбург
  • Тип питания:Всеядное сыроедение.

Отправлено 19 September 2018 - 17:52

Просмотр сообщенияЕ_ Лена сказал:

Ред, ты сейчас безуглеводишь?

У меня появились судороги по ночам, как и при первых попытках безуглеводить. Организму негде брать магний-калий. Минеральные добавки не естественная пища. Вчера выпила козье молоко и сразу много. С судорогами было этой ночью затишье, и вес не изменился. Похоже, без молока не обойтись. Буду и дальше проверять.


Нет, по причине того, что мне нужны мои суперпродукты: мёд в сотах, козье молоко, желтки, мясо. Молоко у нас не продают сейчас, я держалась на сливках и мясе,рыбе.
Как поем, сытно и энергия, много не надо. Что-то не так пошло. Проснулась, позавтракала и чувство уныния, перенапряжение, усталость эмоциональная. Наелась всего углеводного. С нервами не очень, мне бы чай с мёдом помог. Решила сотовый мёд купить, молока не хватает тоже.
1

#853 Пользователь офлайн   Red 00 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 2048
  • Регистрация: 31 May 11
  • ГородЕкатеринбург
  • Тип питания:Всеядное сыроедение.

Отправлено 20 September 2018 - 06:20

Просмотр сообщенияЕ_ Лена сказал:

У меня появились судороги по ночам

Было такое, пару раз.

Просмотр сообщенияЕ_ Лена сказал:

Организму негде брать магний-калий

Мне не нравится состояние психики, сильная возбудимость. То прилив радости, то уныние резко. Я люблю ровное, спокойное настроение. Может это сказывается нехватка магния.
1

#854 Пользователь офлайн   Е_ Лена 

  • Эксперт
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 828
  • Регистрация: 31 March 16
  • ГородКиев
  • Тип питания:сыромясоедение

Отправлено 20 September 2018 - 08:42

Просмотр сообщенияRed 00 (20 September 2018 - 06:20) писал:

Было такое, пару раз.

Мне не нравится состояние психики, сильная возбудимость. То прилив радости, то уныние резко. Я люблю ровное, спокойное настроение. Может это сказывается нехватка магния.


Очень удивительно, как по разному реагирует наша психика на одни и те же продукты питания. У меня сильная возбудимость была этим летом на белках(говядина) и углеводах(мёд, иногда фрукты, стакан козьего молока в день).

Убрав углеводы, первое время, тоже бросало в крайности, то подъем настроения, то спад. Физическое тело ломает-плющит под гнётом перемен. Но чем больше жиров я ем, тем спокойнее становлюсь. Появляется какое-то ровное-спокойное отношение ко всему, к работе, к непредвиденным обстоятельствам. Может, дело даже не в углеводах, а именно в жирах. Диета богатая жирами положительно влияет на психику.

Три дня пила козье молоко. К сожалению, вес начал расти. Несколько дней воздержусь. Сейчас ем много яиц, костного жира, сливочного масла и говядины. Самочувствие и внешний вид значительно улучшились.
2

Поделиться темой:


  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

2 человек читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых пользователей


Яндекс цитирования Реклама: блоги . .