[ФмясНамбаВан]

Лена, как головная боль прошла? Может ли причиной быть витамин А. Начал пить травяной чай без сахара, намного легче себя чувствуешь, голова ясная.

[Е_ Лена]

ФмясНамбаВан (09 December 2017 - 16:18) писал:

Лена, как головная боль прошла? Может ли причиной быть витамин А. Начал пить травяной чай без сахара, намного легче себя чувствуешь, голова ясная.

Голова перестала болеть с тех пор, как я начала пить молоко. Я где-то читала, что чёрный чай с молоком чистит лимфу крови. Может это помогло.

А от переизбытка витамина А, конечно же могут быть головные боли, но это не главный симптом.

Цитата

Симптомы передозировки витамина А в организме

1. Самым первым признаком считается шелушение кожи (как после солнечного ожога), затем выпадение волос, сухость слизистой оболочки полости рта, трещинки в уголках губ, ломкость ногтей.

2. Усталость, потеря аппетита, головокружение, сонливость, ночная потливость, общее истощение, зуд во всем теле, сильная головная боль (в результате повышения внутричерепного давления), раздражительность, спутанность сознания.

3. Расстройство желудочно – кишечного тракта (боль в животе, тошнота, рвота, диарея). Увеличение печени и селезенки, воспаление поджелудочной железы (панкреатит), обострение желчнокаменной болезни.

4. Боли в суставах и позвоночнике (в межпозвонковых хрящевых дисках), судороги, заболевания опорно – двигательного аппарата. Например, развитие остеопороза, признаками которого являются нарушение прочности костей и частые переломы.

5. Нарушение зрения, воспаление роговицы глаза.

Red, думаю, лучше есть чаще, но по чуть-чуть и это не только мои наблюдения. Я ем минимум два раза в день и то не каждый день, бывает и три.

[Red 00]

Е_ Лена (09 December 2017 - 18:29) писал:

Голова перестала болеть с тех пор, как я начала пить молоко. Я где-то читала, что чёрный чай с молоком чистит лимфу крови. Может это помогло.

А от переизбытка витамина А, конечно же могут быть головные боли, но это не главный симптом.


Red, думаю, лучше есть чаще, но по чуть-чуть и это не только мои наблюдения. Я ем минимум два раза в день и то не каждый день, бывает и три.

Я пока не адаптировалась к нормам. Привыкла иметь хороший аппетит и плотно есть. Перебрала в первый раз с магнием, второй раз с йодом или вит А.
Я обычно ем 2 раза в день, это иногда разгружаюсь. У меня просто пресыщение появляется от передозировки,как с печенью, уже не на пользу, не принимает организм. Головных болей нет, сначала были. Вообще хорошее самочувствие, если рыбу не есть много.

[Е_ Лена]

К первой годовщине 5-ти летнего преобразования на пути к красоте, здоровью и радости жизни посвящается. :smile:

Лето 2012г.
 IMG_1467.JPG (2.65МБ)
Количество загрузок:: 12
 IMG_1485.JPG (1.86МБ)
Количество загрузок:: 6
44 года. Традиционная диета.

Новый год 2013г.
 IMG_1571.JPG (2.03МБ)
Количество загрузок:: 7
44 года. 4 месяца строгой фрукторианской диеты.

Лето 2013г.
 IMG_1603.JPG (3.24МБ)
Количество загрузок:: 3
45 лет. 12 месяцев вегаСЕ со срывами раз в неделю, 10 дней на всё, кроме мяса.

Зима 2014г.
 IMG_1576.JPG (982.42К)
Количество загрузок:: 4
45 лет. 1год и 4 месяца вегаСЕ.

Лето 2014г.
 IMAG1088.jpg (1.02МБ)
Количество загрузок:: 3
45 лет. 2 года вегаСЕ и пару летних месяцев жидкой диеты.

Продолжение в новом посте.

[Е_ Лена]

Зима 2015г.
 IMG_1826.JPG (1.05МБ)
Количество загрузок:: 3
46 лет. Первое длительное голодание 19 дней. Новый год.
 IMAG1358.jpg (1.04МБ)
Количество загрузок:: 5
47 лет. Последнее 14 дневное голодание. Выбрала самое лучшее фото, что бы не шокировать людей своим видом. Вес 45-47кг.

Лето 2015г.
 03072015011.jpg (362.75К)
Количество загрузок:: 3
47 лет. Нет никакой системы в питании.

Зима 2016г.
 IMG_1866.JPG (2.29МБ)
Количество загрузок:: 4
48 лет. Начало палеоСЕ, низкоуглеводная диета.

Результат почти 2-х лет низкоуглеводной диеты. Последние 5 месяцев строго без растительной пищи.
 P71122-143412.jpg (912.1К)
Количество загрузок:: 10
 P71122-143525.jpg (894.19К)
Количество загрузок:: 6
 P71122-143706.jpg (918.71К)
Количество загрузок:: 5

[Е_ Лена]

Исправила лето 2012 и 2013, т.к. что-то пошло не так. :smile:

[Е_ Лена]

Сегодня прочитала свидетельство девушки, которая на протяжении 15ти лет страдала бесплодием из-за гормонального дисбаланса и инсулинорезестентностью.

Ей удалось забеременеть и родить ребёнка на безуглеводной диете. Она объясняет это тем, что эта диета помогает увеличить выработку прогестерона, а он в свою очередь увеличивает выработку эстрогена. Считается, что соя тоже увеличивает выработку эстрогена, но без прогестерона и это создаёт проблемы.

Синдром поликистозных яичников также является причиной не развивающейся груди, в связи с гормональным дисбалансом. На безуглеводной диете, как мы уже знаем, грудь увеличивается.