Форум о сыроедении и здоровье: "Дорога длиною в жизнь" - Форум о сыроедении и здоровье

Перейти к содержимому

Поблагодарить форум:
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

"Дорога длиною в жизнь" палеосыроедение, малоедение, редкоедение. Оценка: ***** 1 Голосов

#1429 Пользователь офлайн   Е_ Лена 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 1113
  • Регистрация: 31 March 16
  • ГородКиев
  • Тип питания:сыромясоедение

Отправлено 12 December 2019 - 07:58

Как углеводы влияют на наши зубы, по словам дантиста.

Вредные бактерии во рту любят питаться сахаром, и они производят кислоту как побочный продукт. Эта кислота деминерализует / растворяет зубную эмаль и дентин. Эта эрозия зубов, вызванная бактериальными кислотами, является «кариесом», разрушающим зубы.
2

#1430 Пользователь офлайн   Е_ Лена 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 1113
  • Регистрация: 31 March 16
  • ГородКиев
  • Тип питания:сыромясоедение

Отправлено 13 December 2019 - 05:56

Цитата

Как углеводы влияют на наши зубы, по словам дантиста.

Вредные бактерии во рту любят питаться сахаром, и они производят кислоту как побочный продукт. Эта кислота деминерализует / растворяет зубную эмаль и дентин. Эта эрозия зубов, вызванная бактериальными кислотами, является «кариесом», разрушающим зубы.


При полном отказе от углеводов, это очень заметно, как любые сладкие или кисло-сладкие фрукты нарушают привычную микрофлору во рту и оставляют противно-кислое послевкусие. Летом думала, что это только от абрикосов так, недавно съела пол яблока и долго не могла избавиться от этой кислоты во рту. Для меня этот факт уже достаточно убедительный, чтобы не есть фрукты, не говоря уже о том, что при этом разрушаются мои зубы. Они мне ещё пригодятся для мяса.:-)
1

#1431 Пользователь офлайн   Red 00 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 2235
  • Регистрация: 31 May 11
  • ГородЕкатеринбург
  • Тип питания:Всеядное сыроедение.

Отправлено 13 December 2019 - 06:16

Просмотр сообщенияЕ_ Лена (13 December 2019 - 05:56) писал:

При полном отказе от углеводов, это очень заметно, как любые сладкие или кисло-сладкие фрукты нарушают привычную микрофлору во рту и оставляют противно-кислое послевкусие. Летом думала, что это только от абрикосов так, недавно съела пол яблока и долго не могла избавиться от этой кислоты во рту. Для меня этот факт уже достаточно убедительный, чтобы не есть фрукты, не говоря уже о том, что при этом разрушаются мои зубы. Они мне ещё пригодятся для мяса.:-)

А мы дочке зубы будем лечить в 4года.
С твоим рецептом маринада, я остановиться не могу, пока не съем всё мясо. Вчера хотела пару кусочков вечером и по делам, а все ушло. Ничего не остаётся. В кислоте я уже успокоилась. Буду по второму рецепту мариновать, без уксуса.
2

#1432 Пользователь офлайн   Е_ Лена 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 1113
  • Регистрация: 31 March 16
  • ГородКиев
  • Тип питания:сыромясоедение

Отправлено 13 December 2019 - 07:07

Сейчас вспоминаю, почему у наших детей всего по одной пломбе в их возрасте и понимаю, что в их детстве никто из них не ел ни фруктов, не пил сладкой газировки, только морковный сок заставляли.

Света, мне тоже иногда надоедает кислый маринад. Я пытаюсь хитрить. Оставшийся кислый маринад сохраняю, а новое мясо мариную отдельно без уксуса. Если захочу разнообразия, за пару часов до еды перекладываю кусок мяса в сохраненный маринад с уксумом. Вчера еще перед употреблением намазала мясо майонезом чесночным, вышло очень вкусно. Я рада, что тебе подошло маринованое мясо. Но все приедается со временем. Я уже присматриваю и другие варианты маринада, соуса.

Пишу с телефона, планшет глючит. Если много опечаток, те судите строго.
2

#1433 Пользователь офлайн   Е_ Лена 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 1113
  • Регистрация: 31 March 16
  • ГородКиев
  • Тип питания:сыромясоедение

Отправлено 13 December 2019 - 10:29

Цитата

Есть простой способ определить наличие аллергии к определенным продуктам: избегайте подозрительного продукта в течение по меньшей мере четырех дней.
После этого съешьте небольшое количество этого продукта на пустой желудок.
Проверьте пульс до и после этого.
Если пульс увеличивается более чем на несколько ударов в минуту или при возникновении любых неблагоприятных реакций, вероятна аллергия на этот продукт.

Всегда необходимо быть особенно внимательным к симптомам непереносимости пищи, таким как сыпь, усталость, бессонница, головные боли, боли в суставах и боли в горле. Все они являются естественными предупреждающими сигналами, и мудрые люди должны на них реагировать.


Вчера таким способом вычислила, что у меня аллергия на красный острый перец. Утром на пустой желудок выпила кофе с красным перцем, сразу же появилась экзема под глазом в виде фурункула и начала зудеть. Раньше такая же реакция, но менее выраженная была на любой свиной жир. Любопытно, что на чёрный перец такой реакции нет.
2

#1434 Пользователь офлайн   Е_ Лена 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 1113
  • Регистрация: 31 March 16
  • ГородКиев
  • Тип питания:сыромясоедение

Отправлено 14 December 2019 - 10:04

Цитата

В жирах на единицу веса приходится в два раза больше калорий, чем в белках и углеводах. Поскольку продукты питания, являющиеся источниками белков и углеводов, более чем на 80% состоят из воды, то, если 40% калорий рациона потребляется за счет жиров, то общий объем жиров в рационе на самом деле довольно невелик. Например, если съесть мраморный стейк с тоненькой полоской жира по краю, то из общего числа калорий около 50% потребляются за счет жиров).


Исходя из этой информации, на моём питании дополнительные жиры, кроме тех, что в мясе, практически, не нужны. Летом, из-за жары, ничего и не ем из дополнительных жиров. Зимой добавляю немного сливочного масла. Как результат, летом худею на 4кг, зимой вес возвращается и стабильно держится до следующего лета.

Вчера разморозила клюкву и сделала из неё сок, получился густой, как пюре. Выпила стакан воды с клюквой, реакция организма была странная, появилась сильная жажда и мучила меня пока не выпила кофе. Вечером поливала этим клюквенным пюре стейк, очень вкусно.
2

#1435 Пользователь офлайн   Е_ Лена 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 1113
  • Регистрация: 31 March 16
  • ГородКиев
  • Тип питания:сыромясоедение

Отправлено 14 December 2019 - 20:53

*
Популярное сообщение!

Мой ужин, на десерт стакан молока.

Прикрепленный файл  P91214-184604.jpg (2.39МБ)
Количество загрузок:: 0
3

Поделиться темой:


  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

2 человек читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых пользователей


Яндекс цитирования Реклама: блоги . . .