Форум о сыроедении и здоровье: "Дорога длиною в жизнь" - Форум о сыроедении и здоровье

Перейти к содержимому

Поблагодарить форум:
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

"Дорога длиною в жизнь" палеосыроедение, малоедение, редкоедение. Оценка: ***** 1 Голосов

#1345 Пользователь офлайн   Е_ Лена 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 1036
  • Регистрация: 31 March 16
  • ГородКиев
  • Тип питания:сыромясоедение

Отправлено 12 October 2019 - 16:40

*
Популярное сообщение!

 Мур (11 October 2019 - 16:54) писал:

Привет.
А была как-то информация, что утром полезнее мяско кушать, холодец.
Сошлете? Где, и кто именно публиковал?


Привет.

Откуда информация не припомню, но, из своей практики, полностью согласна. Сейчас после пробуждения пью стакан горячего молока с маслом, а завтракаю в 12.00-13.00 горячим бульоном с охлаждённой говядиной.

Мой супруг часто вспоминает, что когда он учился в Баку, азербайджанцы по утрам ходили в маленькие закусочные, чтобы выпить хаш, правда с рюмкой водки. Хаш это и есть аналог нашего холодца только в горячем виде.

Цитата

Хаш традиционно едят ранним утром, до завтрака или на завтрак.

3

#1346 Пользователь офлайн   Е_ Лена 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 1036
  • Регистрация: 31 March 16
  • ГородКиев
  • Тип питания:сыромясоедение

Отправлено 06 November 2019 - 08:14

Мои дорогие друзья, я о вас помню и с радостью делюсь своими успехами!

Прошел месяц с моего последнего посещения форума.

Моя жизнь очень насыщена и полна любви, и не последнюю роль в этом играет моё питание. Покой и радость не покидают меня, нет боли в теле и легко на душе, чего ещё желать!?

Пройдя долгий нелёгкий путь, смело могу сказать, что на сегодняшний день я достигла желаемого.

Стабильность-определённость в питании даёт мне много свободы, я не зависима ни от своего желудка, ни от его желаний. Он довольствуется малым и однообразным, при этом тело сыто, а мозг спокоен и не торгуется со мной о еде.

Последний месяц питалась, как дышала.

Утро, зелёный чай, кофе без ничего. Велопрогулка на озеро, моржевание.

Обед, в 12.00-13.00 , бульон с мясом говядиной или бараниной. Кофе.

Ужин, в 19.00, кусок говядины или баранины, приготовленных в аэрофритюрнице, на десерт - стакан молока.

Между едой, каркаде, чай. Из приправ, хрен, майонез, горчица. Яйца, орехи отпали сами собой, очень редко сливочное масло, просто не хочется. Если очень много работы и приходиться тратить много психической и умственной энергии, пью дополнительный стакан молока.

Такой стабильности во всех отношениях, в умственной, физической, эмоциональной сферах деятельности, не было ни от каких других видов питания.

:love:
2

#1347 Пользователь офлайн   Е_ Лена 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 1036
  • Регистрация: 31 March 16
  • ГородКиев
  • Тип питания:сыромясоедение

Отправлено 10 November 2019 - 15:00

Последнее время замечаю, что первый прием пищи в 12.00 у меня больше не от голода, а по привычке или за компанию. Решила сегодня заменить его одним стаканом молока и стаканом кофе. В голове давно вынашивала этот план, но только сегодня осуществила. Голова нашёптывала - поешь, зачем тебе воздерживаться, вес в норме, впереди несколько часов работы. Не стала слушать свои мысли, а сделала, как хотела. В итоге голода нет, энергия прёт, а желудок успокоился и больше не требует своего. Не такой уж он и докучливый попрошайка ибо довольствуется малым, если давать ему сколько должен, а не сколько можешь.
2

#1348 Пользователь офлайн   Red 00 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 2199
  • Регистрация: 31 May 11
  • ГородЕкатеринбург
  • Тип питания:Всеядное сыроедение.

Отправлено 16 November 2019 - 17:33

Е_ Лена, привет, ты когда сырое мясо ела, по утрам оно нормально по самочувствию было?
Я вернулась к сырому,но думаю по утрам сырое мясо лучше или после работы. Раньше на ужин шло у меня, а сейчас нет смысла есть вечером. Я хочу отдохнуть после работы. Мне вечером желтков хватает. Сегодня ела на завтрак, так весь день сытая была. Непривычно только в 6ч утра мясо есть.
2

#1349 Пользователь офлайн   Е_ Лена 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 1036
  • Регистрация: 31 March 16
  • ГородКиев
  • Тип питания:сыромясоедение

Отправлено 17 November 2019 - 08:14

Света, привет!

Был период, когда не пила молоко и рано вставала, уже к 8-9 утра хотелось есть, а т.к. диета у меня мясная, выбора не было, ела сырое мясо говядины. Помню только, что аппетит по утрам обманчив, кажется, что голодный, а много не съешь.

Самочувствие после мяса, не зависимо от того, сырое оно или приготовленное, утром или вечером, всегда одинаковое - лёгкость, сытость и удовлетворение. На моё самочувствие больше влияет то факт, как его употреблять, моно или нет, ну и конечно же сам вид мяса.

P.S. кстати, купила себе аэрофритюрницу, в ней можно готовить мясо любой прожарки, стейки из баранины или говядины слабой прожарки, почти сырые, получаются профессионально.
2

#1350 Пользователь офлайн   Red 00 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 2199
  • Регистрация: 31 May 11
  • ГородЕкатеринбург
  • Тип питания:Всеядное сыроедение.

Отправлено 17 November 2019 - 08:23

Просмотр сообщенияЕ_ Лена (17 November 2019 - 08:14) писал:

Света, привет!

Был период, когда не пила молоко и рано вставала, уже к 8-9 утра хотелось есть, а т.к. диета у меня мясная, выбора не было, ела сырое мясо говядины. Помню только, что аппетит по утрам обманчив, кажется, что голодный, а много не съешь.

Самочувствие после мяса, не зависимо от того, сырое оно или приготовленное, утром или вечером, всегда одинаковое - лёгкость, сытость и удовлетворение. На моё самочувствие больше влияет то факт, как его употреблять, моно или нет, ну и конечно же сам вид мяса.

У меня приготовленное не пошло. Заболела серьёзно артритом. Волка ноги кормят и меня тоже. Организм потребовал сырое.
Я боюсь, мне сырое уже не восстановит ногу, слишком запустила отёк. Но проверю, раньше не подводило.
1

#1351 Пользователь офлайн   Е_ Лена 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 1036
  • Регистрация: 31 March 16
  • ГородКиев
  • Тип питания:сыромясоедение

Отправлено 17 November 2019 - 08:33

Света, приготовленное ты ела какого вида, свинину, говядину, курицу или... У меня от приготовленной свинины тоже начинается обострение грыжи. Опять же очень важно, что ты ещё ела с мясом... Всё это решающие нюансы. Не знаю, что ты подразумеваешь под отёком, но если это задержанная вода в организме, то причина в углеводах, т.к. 1г углеводов задерживает 4г воды.
1

Поделиться темой:


  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

6 человек читают эту тему
0 пользователей, 6 гостей, 0 скрытых пользователей


Яндекс цитирования Реклама: блоги . . .