Форум о сыроедении и здоровье: "Дорога длиною в жизнь" - Форум о сыроедении и здоровье

Перейти к содержимому

Поблагодарить форум:
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

"Дорога длиною в жизнь" палеосыроедение, малоедение, редкоедение. Оценка: ***** 1 Голосов

#1086 Пользователь офлайн   Red 00 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 2404
  • Регистрация: 31 May 11
  • ГородЕкатеринбург
  • Тип питания:Всеядное сыроедение.

Отправлено 13 December 2018 - 07:58

Просмотр сообщенияЕ_ Лена (12 December 2018 - 17:02) писал:

Света, аджику сыроедную делаешь? Какой рецепт и как ты её сохраняешь?

Точных пропорций не скажу, на глаз . Я покупаю половину грунтовых томатов и половину красного перца, чеснок и острый перец на вкус, мне острее надо.
Помидоры не все нравятся, лучше не водянистый сорт. У нас дешёвый сорт "сливка" хорошо идёт.

Проворачиваю на мясорубке, все продукты. Солю и пробую, чтобы пожар был во рту. :heat:
Далее в сухие, чистые банки с крышкой и в холодильник. Там аджика доходит.
К зиме обычно не остаётся хреновины и аджики. Муж на работу носил, у него коллеги в восторге от острого.
У нас в почёте хреновина, аджика не прижилась. Слишком остро сделала, мне нравится, но вроде, как не заметила пользы, наоборот.
Сейчас только сухой перец беру, с ним нет перебора и мягче вкус.
2

#1087 Пользователь офлайн   Red 00 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 2404
  • Регистрация: 31 May 11
  • ГородЕкатеринбург
  • Тип питания:Всеядное сыроедение.

Отправлено 13 December 2018 - 08:32

Просмотр сообщенияЕ_ Лена сказал:


Я подумала о том, что можно было бы попробовать сделать сыроедную аджику

Я тоже бы не против к праздникам. Сестра любит мою сырую кулинарию.
Я бы без помидор, только сладкий перец, чеснок, острый перец.
1

#1088 Пользователь офлайн   Red 00 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 2404
  • Регистрация: 31 May 11
  • ГородЕкатеринбург
  • Тип питания:Всеядное сыроедение.

Отправлено 13 December 2018 - 17:39

*
Популярное сообщение!

Е_ Лена, хочу тебе сказать спасибо за интересный дневник, что делишься своим опытом.
Я пока прекращаю низкоуглеводное питание. Я придерживаюсь сезонности, сейчас у меня сезон с мандаринами и гранатами. Мясо тоже само собой.
К тому же на низкоуглеводном есть минусы. У меня упал иммунитет, 2раза ячмень от переохлаждения и нет возможности долго находиться на улице, сразу простудное недомогание. Ещё и отсутствует энергетика, а у меня дочка ждёт ёлку, прогулок и вообщё она егоза.
Пошла укреплять иммунитет цитрусовыми и гранатами.
3

#1089 Пользователь офлайн   Е_ Лена 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 1297
  • Регистрация: 31 March 16
  • ГородКиев
  • Тип питания:сыромясоедение

Отправлено 13 December 2018 - 20:48

*
Популярное сообщение!

Просмотр сообщенияRed 00 (13 December 2018 - 17:39) писал:

Е_ Лена, хочу тебе сказать спасибо за интересный дневник, что делишься своим опытом.
Я пока прекращаю низкоуглеводное питание. Я придерживаюсь сезонности, сейчас у меня сезон с мандаринами и гранатами. Мясо тоже само собой.
К тому же на низкоуглеводном есть минусы. У меня упал иммунитет, 2раза ячмень от переохлаждения и нет возможности долго находиться на улице, сразу простудное недомогание. Ещё и отсутствует энергетика, а у меня дочка ждёт ёлку, прогулок и вообщё она егоза.
Пошла укреплять иммунитет цитрусовыми и гранатами.


Света, я и сама не уверена, что и как...

Но, точно знаю, что только от фруктов, особенно сладких, у меня появляются проблемы с зубами. Может, мандарины и гранаты - исключение, т.к. на сыроедении я не была фанатом ни того, ни другого. Я больше по яблокам и шелковице.

Хотя, в детстве ела яблоки по 1кг за раз, а мандарины ящиками, т.к. яблоки очень любила, а мандарины у нас дома не переводились, т.к. мой отец ездил на машине по работе в Грузию...

Но, это не значит, что этот мой опыт что-то значит, поэтому любые твои наблюдения буду рада узнать и мой дневник-твой дневник, т.к. "дело у нас общее" и мы вместе сильнее...

Сегодня - слегка огорчена. Проснулась с подкашливанием, как при моём последнем воспаление лёгких, позапрошлой зимой-весной.

Мои наблюдения...

Если не учитывать, что в последние выходные успела только пройти пешком 10км в день, но не купалась, т.к. не успеваю из-за занятий.

В понедельник-вторник не ходила по 10км., но ездила на велике эти же 10км в парк при минус 3 градуса и там купалась после сильного разогрева-потения, но всё было хорошо, до сегодня.

Вчера прошла снова свои 10км и после дождалась мужа-остыла и в это раз из-за снегопада уже не поехали в парк, а пошли к ближайшему озеру. И хотя я себя уже чувствовала уставшей-больной, всё равно по инерции искупалась.

... с чего бы сегодня кашель, с чем это связано, с моими беспечным отношением к своему здоровью и полная уверенность в своём иммунитете или всё же с питанием?

Два года назад, когда я сильно переболела, моё сыроедение было больше жировое, т.к из мяса я увлекалась жирной уткой и не помню чем ещё, но точно не говядиной.

Последние месяца тоже стараюсь есть больше жиров, т.к. убедилась в их ценности для здоровья и похудения и соответственно забросила есть говядину.

Сейчас уже не знаю что и как, но одно я знаю точно, фрукты портят мои зубы.

P.S. кстати, прошлой зимой я так же была легкомысленно-беспечна со своим здоровьем и ходила на распашку, без шапки, при этом купалась-бегала-дышала холодным воздухом и ни разу не кашлянула.

Но, я пила козье-молоко сливки, от чего отказалась в эту зиму...А из мяса ела только говядину...
3

#1090 Пользователь офлайн   Red 00 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 2404
  • Регистрация: 31 May 11
  • ГородЕкатеринбург
  • Тип питания:Всеядное сыроедение.

Отправлено 14 December 2018 - 08:13

Просмотр сообщенияЕ_ Лена сказал:

Но, точно знаю, что только от фруктов, особенно сладких, у меня появляются проблемы с зубами.
У меня болят зубы, если не ем мясо, а питаюсь молочным, фруктами. Мясо от чувствительной эмали помогает. Но это монотрофно, не ем мешанину.
Проверю, у нас сезон только до середины января. Я про местные гранаты. Мандарины для праздничного настроения. Потом тоже не интересны.
Сравню по самочувствию.
1

#1091 Пользователь офлайн   Red 00 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Иллюминаты
  • Сообщений: 2404
  • Регистрация: 31 May 11
  • ГородЕкатеринбург
  • Тип питания:Всеядное сыроедение.

Отправлено 14 December 2018 - 11:55

Просмотр сообщенияЕ_ Лена сказал:

S. кстати, прошлой зимой я так же была легкомысленно-беспечна со своим здоровьем и ходила на распашку, без шапки, при этом купалась-бегала-дышала холодным воздухом и ни разу не кашлянула.
Я тоже в этом плане беспечная, ещё и считаю холод лучшим закаливающим средством, достаточно больше гулять при любой погоде.
2

#1092 Пользователь офлайн   Е_ Лена 

  • V.I.P.
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 1297
  • Регистрация: 31 March 16
  • ГородКиев
  • Тип питания:сыромясоедение

Отправлено 14 December 2018 - 22:24

Просмотр сообщенияRed 00 (14 December 2018 - 08:13) писал:

У меня болят зубы, если не ем мясо, а питаюсь молочным, фруктами. Мясо от чувствительной эмали помогает. Но это монотрофно, не ем мешанину.
Проверю, у нас сезон только до середины января. Я про местные гранаты. Мандарины для праздничного настроения. Потом тоже не интересны.
Сравню по самочувствию.


Света, у меня зубы не становятся чуствительными на фруктоедении ни к кислому, ни к сладкому. Моя проблема в том, что сладкие фрукты подтачивают-стирают-портят зубы у основания и это проявляется потемнением зубов внутри при корне, хотя сами зубы и не беспокоят, до поры до времени.

Второй день не купаюсь и не отхожу далеко от дома, кашля больше нет и похоже на то, что болезнь не развивается, а наоборот.

Питание пока поровну, белково-жировое. Из растительного, бочковые огурцы, кислая капуста и приправы горчица-хрен.
1

Поделиться темой:


  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

2 человек читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых пользователей


Яндекс цитирования Реклама: блоги Помощь энерготерапевта