[Е_ Лена]

tigor (19 June 2016 - 08:35) писал:

ой чет я на 2 недели пропал =)

следом все вроде вернулось в свое русло, но тут меня догнали судороги, неудачно потянешься, как сводит мышцу. то в руке. то в ноге, то в спине. воды вроде пью нормально. зарядку делаю каждый день, мышцы тяну.
не нашел ничего к чему предраться, решил взять витаминок с магнием. пью их пару дней, пока не замечаю изменений.

наблюдаю дальше.

tigor, а соль ты употребляешь? Судорги это один из признаков нехватки натрия в организме.

[Mte0R]

tigor (19 June 2016 - 08:35) писал:

неудачно потянешься, как сводит мышцу

Рецепт от Mte0R.

[tigor]

Е_ Лена (19 June 2016 - 09:24) писал:

tigor, а соль ты употребляешь? Судорги это один из признаков нехватки натрия в организме.

с сырым мясом нет, с приготовленным да, если оно было в составе готовки. но идея хорошая, надо вспомнить опыт водохлебов и закусывать воду солью.

[tigor]

Mte0R (19 June 2016 - 18:42) писал:

Рецепт от Mte0R.

о с этого и начну сегодня, а с понедельника соль. если что останется.

[tigor]

Немного продолжения рецепта с первых страниц.

Дальше надо кормить и лелеять =)

Прикрепленные файлы

•  20160624_133559.jpg (5.74МБ)
  Количество загрузок:: 1
•  20160624_133548-1.jpg (4.75МБ)
  Количество загрузок:: 1

[tigor]

и видео


чет не понял как его вставить чтоб было прям в сообщении =/

Сообщение отредактировал alnic_: 24 June 2016 - 19:35
Причина редактирования ссылка нужна вот такого типа http://www.youtube.com/watch?v=tbXoW1y2vm4

[tigor]

вчера съел скорлупу с 2х яиц, прям чистил и хрустел в чистом виде, очень не привычно, но забавно.
сегодня попробовал вытянуть какую нибудь мышцу на судорогу не вышло, хотя специально не всегда выходит, буду наблюдать