Luchik (27 January 2016 - 13:03) писал:
Так вот, примерно неделю назад пришло осознание на уровне чувствования: ...
Супер!!
Как же я тебя во многом понимаю.
И в желаниях и в чувствах радости и благодарности...
И я вот тоже пару дней назад увидел творог и захотел его и тоже не знаю, что делать.
Про терпеть и не есть речи быть не может.
Это я проходил на веганстве. Ничего хорошего из этого не получится.
Купить и съесть....
Пока не знаю, может и стоит разок что бы удовлетворить желание.
А может до меня раньше дойдет почему я его хочу... или лишнее это. Чего париться то если хочется.
Тем более, что практика показывает, что когда я уступаю желаниям то они очень быстро проходят, чем если сопротивляться неделю, а потом обожраться до боли.
Кроме этого, соглашаясь со своими желаниями приходит удовольствие от жизни, потому что борьба уходит.
А чем больше такого согласия и удовольствия тем больше появляется чувствительности к своим собственным желаниям и нуждам.
Это мои мысли...
Сам над этим думаю. и Хочу разобраться.
Может так и стоит поступать.
Например я обожрался конфетами, а потом еще специально и меда купил. Доел его уже без особого желания.
А сегодня был в гостях где было много всяких конфет, пряников и плюшек.
Смотрел на них специально долго. И ничего.
Почти ничего. Память говорит, о вкусе того, этого, другого, но желания есть не было.
А может сладкого больше не хочется потому что стал много жира есть.
Не знаю...
Хотя почему нет.
За пару недель до того как войти в голод на выходе из которого я стал палеосыроедом, я курил и пил шампанское, пиво, джин. Вобщем я бухал около месяца. А перед этим не пил 8 лет.
И в этот раз я решил, что раз мне хочется то буду это делать пока не придет понимание, что хватит. И через месяц пришло, я точно понял, что пить и курить больше не хочу. Понял так же почему я это делал. И все.
а перед тем как прекратить я курил и пил с точной уверенностью, что мне это не надо и скоро я это прекращу, но по какой то причине сейчас мне это хочется и в этом нет ничего страшного.
И так и получилось.
Точно :) еще раз захочу творогу, съем его. Лучше раз съесть и забыть чем месяц носиться с этой мыслью.