[Luchik]

И я вновь рада поделиться здесь своими мыслями!

Заканчивается третья неделя, как я ввела углеводы.
Сейчас я не ограничиваю количество ягод и овощей, ем "от пуза", и может даже лишку, но другой возможности поесть "с куста" вдоволь шелковицу у меня не будет. Поэтому пользуюсь случаем, благо кроме нас с мужем, на это дерево никто не претендует.

Третий день совсем "обнаглела" - ввела домашнюю молочку. Свежее молоко, второй день подряд ем творог, не знаю как его готовят, знаю, что заквашивают здесь сывороткой из желудка телят.
Окончательно убедилась в неполноценности рыбных продуктов, что покупала у себя в Челябинске.
Плакать хочется, не знаю, где подобное можно у себя найти.
Но рыба, морская, много вкуснее мяса. Я бы могла питаться одной селедкой. Кстати, ставрида тоже очень вкусная рыба. Ех... Если у рыбы прозрачные глаза, значит она еще недавно была жива, вот как. На вечер меня ждет подобный пангасиус.

Состояние сосудов на этой диете - отличное. Я вспомнила о тяжелых ногах, когда решила опять чай с халвой попить. Тянет меня на нее, хоть ты тресни.
Не писала здесь, но третью неделю я ввела в рацион яичную скорлупу с лимонным соком. Сок половины лимона и чайная ложка скорлупы. Интересная шипучка получается. Употребляю на завтрак, вместе с ягодами и грецкими орехами.
Мешаю все подряд) И не жалею об этом.

Батюшка угощал меня своим вином, не отказалась), разведенным с водою. Состояние после потребления не ухудшилось.
Мясное ем редко, не получается, но не страдаю от этого.
Стала пить чай с молоком, Господи, как вкусно! Намерена молочные продукты ввести в основу рациона (всегда очень любила их).

Очень странно, но плохого ощущения от здешнего творога нет, почему?
На днях съела тушеную селедку, было плоховато, но не смертельно. Считаю, что это было лучше, чем жевать ботву целый день, тем не менее буду всячески избегать повторения подобного.
Спасает меня здесь то, что я питаюсь отдельно от всех, вместе с дочерью. У мужа срыв стула от здешних приготовлений, ему приходится поддерживать трапезу по полной и не выбирать) А это все жареное, каши, супы...

Поняла, что остро суставы реагируют на сладкое. Ну кто сомневался)
Стала ходить быстрее, окружающие это замечают.
Сплю на этой диете больше и сладко и не отказываю себе в этом)

Вчера поднимались в пещеру (грот) св. Симона Канонита, в Новом Афоне
Тропа в горы, маршрут по ступенькам и неровностям 550 метров. Было непросто, но я его преодолела ни разу не испытав боли.
В прошлом году я еле доползла по этому маршруту. Вчера же еще и гулять пошли по Н. Афону и на море потом.

Отношение к еде сейчас: я забываю всю умную информацию, коей были проштудированы мои мозги.
Устала, хватит заниматься мазохизмом.
Есть я, есть моё тело и его реакция на пищу. Больше ничего не существует. Никаких умных статей больше нет.

Из того, что вызывает беспокойство, снова стали хрустеть коленные суставы. Почти не ем соли, с фруктами и ягодами ее же не хочется). Вес незначительно ушел за счет жидкости, домой приеду через неделю, узнаю в граммах)

Люблю и душою с каждым, ищущим здесь свой путь!

[tigor]

Заезжай в гости на обратном пути =)

[Luchik]

куда заезжать?

сегодня после обеда стартуем из Абхазии, выдвигаемся на Красную Поляну (Сочи), там заночуем, завтрашний день погуляем по горам и по Олимпийской территории
Ну и в обратный путь с Божией Помощью)

[Luchik]

вернулись домой, все хорошо!
Ностальгирую по южным пейзажам, воздуху и воде)

позвольте и вам передать лучик счастья)

По приезду домой поймала 2-дневное обострение, опять с трудом наступала на ногу, теперь сильно болит левая)
сегодня чувствую себя хорошо, пока на сухом голоде до вечера.
Из питания: кофе, абхазский сыр, фрукты-овощи и рыба)

На фото по порядку:
- Новый Афон, подход к гроту св. Симона Канонита
- Пляж, деревня Хипста, где мы жили, под Гудаутой
- пейзаж Красной поляны, под г. Сочи, Олимпийская деревня, 1000 метров над уровнем моря. Чувствовала себя там резко лучше, на этой высоте. В планах в следующий раз подняться на уровень 2200 метров.
- супруг с черноморским лососем, которого удалось поймать подводной охотой, вес рыбы 8,2 кг.
- пейзаж Красной поляны, под г. Сочи, Олимпийская деревня снова :)
- мы с доченькой с почтением вам... кто лицом, а кто и попой :)

Люблю и целую, спасибо вам!!!

Прикрепленные файлы

•  IMG_6602.JPG (4.84МБ)
  Количество загрузок:: 0
•  IMG_6479.JPG (3.29МБ)
  Количество загрузок:: 0
•  IMG_6762.JPG (4.62МБ)
  Количество загрузок:: 0
•  IMG_6793.JPG (3.3МБ)
  Количество загрузок:: 0
•  IMG_6673.JPG (3.95МБ)
  Количество загрузок:: 0
•  IMG_6770.JPG (3.23МБ)
  Количество загрузок:: 2
•  IMG_6590.JPG (3.67МБ)
  Количество загрузок:: 2

[Red 00]

Luchik сказал:

вернулись домой, все хорошо!
Ностальгирую по южным пейзажам, воздуху и воде)

Красота!Жаль нельзя передать чистый воздух,аромат.

[Luchik]

да... в очередной и очередной раз задумываюсь. Что может человека заставить жить в Челябинске :) Запускаю в Космос мечту - перебраться отсюда.

[Камышовая кошка]

Luchik (27 June 2016 - 14:37) писал:

Что может человека заставить жить в Челябинске :)

Цитата

Российскими военными разработана новая ракета "Сызрань". При попадании в любой город превращает его в Сызрань.

:girl_haha: