[alnic_]

 zrenie.jpg (74.02К)
Количество загрузок:: 10
Аннотация к книге: Последние 7 дней из жизни очкарика — восторженная исповедь человека, научившегося обходиться без очков всего лишь за 7 дней оригинальных тренировок (с подробным описанием всех упражнений). Система поможет всем, кто имеет какие-либо проблемы со зрением, она абсолютно безвредна и проста в исполнении.

Название: Прозрение или как я избавился от очков за 7 дней
Автор: Вадим Воля
Год: 2008
Страниц: 38
------------

Хорошие и очень полезные комментарии:

1. От Кошки о книге Гарри Бенджамина "Отличное зрение без очков"

[Камышовая кошка]

Таки не поверишь - читала. И эту книгу тоже. Мысленное обматывание крупных окружающих предметов туалетной бумагой - взяла на вооружение. Но...
Я, определённо, что-то делаю не так :sokww:

[alnic_]

Малое количество страниц (37) побудило меня пробежаться по книге, и я совсем не жалею :smile: .
Моя оценка 5 из 5, хоть я и не пробовал и не проверял его методику. За оптимизм, в общем, оценка)))

Отдельные цитаты и одновременно краткое содержание книги.
День первый. Находка.
Есть способ, позволяющий видеть без очков сосем так, как видят люди со здоровыми глазами. Хочешь проверить? Моргай! Моргай часто, подолгу и помногу. Одним словом – МОРГАЙ!

День второй. Решение тренироваться.

Цитата

С каждой новой тренировкой (моргания), с каждым новым моим морганием, я буду увеличивать время «острого» зрения так, что частота моих вынужденных морганий станет реже и совпадет, наконец, с частотой морганий естественных, рефлекторных. И, таким образом, я смогу стать нормально видящим человеком!
...
В Питере, как я уже говорил, на каждом углу можно обнаружить что-нибудь, достойное скрупулезного исследования. Я бродил по аллеям парка, моргал и вчитывался во все указатели, рекламы, сообщения, надписи и подписи. Кажется, никогда прежде я не получал столько удовольствия от прочтения самых обычных фраз вроде «Выгул собак строго запрещен!» или «Павильон временно не работает».

Так он придумал новое упражнение - «стрельба по мишеням»: «переброска взгляда с объекта на объект в режиме «острого» зрения очень и очень эффективна и позволяет еще уверенней увеличивать время проблеска».

День третий. Поражение.
«На третий день я чувствовал себя героем. Я чувствовал себя Гераклом, Персеем, Тесеем и Одиссеем в одном гладковыбритом лице».
Придумано новое упражнение «человек – паук». (я не очень понял его)

День четвертый. Осмысление ошибок.
У глаз не должно быть остановок, ни в коем случае не надо смотреть в одну точку. Главный лозунг для глаз – ДВИЖЕНИЕ, ДВИЖЕНИЕ, ДВИЖЕНИЕ.

День пятый. Моргание и движение – два главных принципа.
Новое упражнение «Маятник». Новое наблюдение о свете.

День шестой. Больше не очкарик.
День седьмой. Я это сделал.
Спустя год. Еще множество людей сняли очки.
Приложение. Еще раз описание девяти основных упражнений, а также описание основных принципов.

[alnic_]

Камышовая кошка (17 December 2015 - 02:56) писал:

Таки не поверишь - читала. И эту книгу тоже. Мысленное обматывание крупных окружающих предметов туалетной бумагой - взяла на вооружение. Но...
Я, определённо, что-то делаю не так :sokww:

Спасибо за комментарий, ну, а я вот, не сильно много чего могу сказать. Потому что пока еще без очков, и как бы не очень остро ощущаю проблему. Просто чувствую, что зрение медленно, но начинает садиться. Вот и приходится изучать тему. К сожалению.

Хочется верить в лучшее, что упражнения все-таки работают... :smile:

[Камышовая кошка]

Упражнения работают. Но медленно. Годами. По классическому Бейтсу. Недавно себя поймала: сидя в конце салона автобуса, нормально читаю бегущую строку в начале этого салона. В метро обе бегущих строки в концах вагона читаю с любого места. Для того и другого приходится моргать... но году в 2012-м разглядеть в метро хотя бы одну бегущую строку для меня было Чудом.
При этом, если сильно расстраиваюсь или нервничаю - близорукость существенно усиливается %( И на обычный уровень зрение возвращается несколько дней.

[alnic_]

Камышовая кошка (17 December 2015 - 14:17) писал:

Упражнения работают. Но медленно. Годами....

Такой вопрос к тебе - а морковку ты насколько часто ешь?

[Камышовая кошка]

alnic_ (17 December 2015 - 14:29) писал:

Такой вопрос к тебе - а морковку ты насколько часто ешь?

Раз в пятилетку. Прошлый раз это было в Болгарии, в начале сентября сего года.