[Mte0R]

lastname (16 November 2015 - 12:14) писал:

я новичок в этом, и у меня большие проблемы начались с 4 месяца сыроедения, с желудком и кишечником

Привет! Опиши рацион.

[Acidgoalove]

Уже почти год на палео, не болею (тьфу-тьфу) ничем, даже регулярно переохлаждаясь зимой. При 100-90% СЕ и даже 3-месячном "срывном" периоде, когда не было денег и приходилось есть, что придется (по очереди с сырым) - печенье, голый глютен (лепешки из муки), майонез, гречку... Конечно, после срывов иногда появляется насморк, который проходит, как правило, уже на след. день, если немного поголодать. Однажды только разболелась на неделю в связи со стрессом переезда и акклиматизацией. А так - чем дольше живу, тем более восхищаюсь этой удивительной штукой - сыроедением. Организм способен переносить очень многое, если ему не мешать и относиться с уважением.