[alnic_]

Genn (20 April 2013 - 09:11) писал:

Если хочешь кальций из скорлупы съесть, то здесь или где-то читал, что можно перемолоть скорлупу в муку и добавить в еду.

Ну да, это самое простое.

[Вэл]

Burbero (03 December 2013 - 19:32) писал:

А все-же, как вы думаете, как есть белки? У меня два варианта: с овощами, и с мясом.Пойдут ли?

А зачем есть? Но если есть, то уже какая разница- как?))

[Red 00]

Burbero сказал:

А все-же, как вы думаете, как есть белки? У меня два варианта: с овощами, и с мясом.Пойдут ли?

У меня один любимый вариант,с желтками взбить.

[Genn]

Burbero (03 December 2013 - 19:32) писал:

А все-же, как вы думаете, как есть белки? У меня два варианта: с овощами, и с мясом.Пойдут ли?

я ел с овощами (в салат целиком сырые яйца добавлял вместо масла) и ел чистоганом взбитые желтки с белками... Побочных эффектов не заметил, но решил довериться науке (тому, что в белках ингибиторы) и есть только желтки

[rafa]

Ем яйца так: сегодня 4 желтка, завтра 4 белка с большим удовольствием. Якобы разнести во времени биотин и дивидин

[Red 00]

alnic_ сказал:

Люблю их есть, размешав 3-4 яйца с парой столовых ложек квашеной капусты.

Мне очень понравилось желтки добавлять в квашеную капусту.

[Мур]

У меня желтки утром с бананами. Белки вечером с орехами.
Просто если есть одновременно, белки и желтки,сырые яца целиком - сопли крепкие получаются.
А соответственно и в организме что-то цементируется.