Лучшие средства для ухода за кожей тела
Приготовить соляной скраб для тела и купить массажное масло – не составит труда. Именно этот тандем занимает лидирующее место среди уходовых средств для получения красивого и стройного силуэта. Однако многие так и не достигают желаемого результата.
Есть три главных этапа, придерживаясь которых, успех не заставит ждать долго:
1. Очищение.
Магний, йод, железо и прочие полезные микроэлементы содержаться в природной соли. Владея таким богатым составом, она:
- выводит шлаки и лишнюю жидкость из организма
- отшелушивает омертвевшие клетки, выравнивает рельеф
- усиливает расщепление жира
- обладает антисептическими свойствами
- осветляет пигментные пятна
- является абсолютно натуральным средством
Уровень помола позволяет регулировать интенсивность скрабирующего эффекта. Применяется такое скрабирование и для кожи головы, которую очищают довольно-таки редко.
2. Питание.
Доля ценных веществ уже получена от скраба. Профессиональный массаж либо самостоятельный ещё больше усилит кровообращение и повысит жиросжигание, ускорит обменные процессы.
Основные виды используемых масел:
- увлажняющие: оливковое, кокосовое, зародышей пшеницы
- антицеллюлитные: косточек абрикоса, цитрусовых, авокадо, карите (ши)
- успокаивающие: миндальное, лавандовое, с эвкалиптом, с зеленым чаем
- разогревающее: имбирное, корицы, черного перца
Приобрести его можно в аптеке и специализированном магазине. Оно сочетает в себе не только наличие минералов и витаминов, но и комфорт в использовании. Как правило, используется смесь нескольких.
Антиоксидантное действие – дополнительное преимущество.
Устраняются такие проблемы, как:
- целлюлит
- рыхлость и дряблость
- растяжки
Ароматерапия нормализует сон и укрепляете нервную систему.
3. Увлажнение.
Первых два пункта следует делать 1-2 раза в неделю. Однако для поддержки хорошего состояния кожного покрова, необходимо ежедневно его увлажнять. Существует большое количество готовых косметических продуктов: молочко, мусс, пенка и прочие.
Помните о водном балансе. Выпивайте достаточно воды в день, ведь её дефицит —распространённая причина сухости и стянутости. Присмотритесь к рациону своего питания. Оно должно быть сбалансированным и разнообразным. Присутствуют ли в нём овощи, зелень, фрукты, мясо в нужном объеме? Именно из пищи мы получаем строительный материал для всех соединительных тканей.
Комплексная работа не только улучшает фигуру, но и оздоравливает в целом.
Важно не только купить массажное масло, иметь соляной скраб для тела и крем под рукой, а выполнять уход регулярно.