Форум о сыроедении и здоровье: Лучшие средства для ухода за кожей тела - Форум о сыроедении и здоровье

Перейти к содержимому

Поблагодарить форум:
Подписаться на Новости         RSS поток

Лучшие средства для ухода за кожей тела

Оставить комментарий

Лучшие средства для ухода за кожей тела


Приготовить соляной скраб для тела и купить массажное масло – не составит труда. Именно этот тандем занимает лидирующее место среди уходовых средств для получения красивого и стройного силуэта. Однако многие так и не достигают желаемого результата.


Есть три главных этапа, придерживаясь которых, успех не заставит ждать долго:


1. Очищение.


Магний, йод, железо и прочие полезные микроэлементы содержаться в природной соли. Владея таким богатым составом, она:



  • выводит шлаки и лишнюю жидкость из организма

  • отшелушивает омертвевшие клетки, выравнивает рельеф

  • усиливает расщепление жира

  • обладает антисептическими свойствами

  • осветляет пигментные пятна

  • является абсолютно натуральным средством


Уровень помола позволяет регулировать интенсивность скрабирующего эффекта. Применяется такое скрабирование и для кожи головы, которую очищают довольно-таки редко.


2. Питание.


Доля ценных веществ уже получена от скраба. Профессиональный массаж либо самостоятельный ещё больше усилит кровообращение и повысит жиросжигание, ускорит обменные процессы.


Основные виды используемых масел:



  • увлажняющие: оливковое, кокосовое, зародышей пшеницы

  • антицеллюлитные: косточек абрикоса, цитрусовых, авокадо, карите (ши)

  • успокаивающие: миндальное, лавандовое, с эвкалиптом, с зеленым чаем

  • разогревающее: имбирное, корицы, черного перца


Приобрести его можно в аптеке и специализированном магазине. Оно сочетает в себе не только наличие минералов и витаминов, но и комфорт в использовании. Как правило, используется смесь нескольких.


Антиоксидантное действие – дополнительное преимущество.


Устраняются такие проблемы, как:



  • целлюлит

  • рыхлость и дряблость

  • растяжки


Ароматерапия нормализует сон и укрепляете нервную систему.


3. Увлажнение.


Первых два пункта следует делать 1-2 раза в неделю. Однако для поддержки хорошего состояния кожного покрова, необходимо ежедневно его увлажнять. Существует большое количество готовых косметических продуктов: молочко, мусс, пенка и прочие.


Помните о водном балансе. Выпивайте достаточно воды в день, ведь её дефицит —распространённая причина сухости и стянутости. Присмотритесь к рациону своего питания. Оно должно быть сбалансированным и разнообразным. Присутствуют ли в нём овощи, зелень, фрукты, мясо в нужном объеме? Именно из пищи мы получаем строительный материал для всех соединительных тканей.


Комплексная работа не только улучшает фигуру, но и оздоравливает в целом.


Важно не только купить массажное масло, иметь соляной скраб для тела и крем под рукой, а выполнять уход регулярно.

0 комментариев к записи

 

Trackbacks для записи [ Trackback URL ]

Для данной записи нет trackbacks.


Яндекс цитирования Реклама: блоги . . .