Красивую, ухоженную кожу хочет иметь каждая женщина. Ведь это главный признак молодости. После того, как исполняется сорок, весь женский пол начинает переживать за свою красоту. И их можно понять. А чтобы в сорок лет выглядеть как минимум на тридцать, нужно начинать следить за собой ещё в молодости.
Самые частые проблемы, возникающие после сорока:
1. Увеличение морщин (происходит из-за плохого обновления клеток, кожа становится совсем тонкой и высыхает).
2. Пятна на теле ( появляются из-за сбоя в работе меланоцитов).
3. Тусклый цвет лица(появляется из-за ухудшения работы сосудов).
4. Повышенная чувствительность (возникает при смене гормонального фона и недостатке женских гормонов фитоэстрогенов).
5. Сухая кожа (высыхает из-за нехватки воды, уменьшается степень выработки сальных желез).
Если не запускать себя и продолжить следить за собой, то можно продлить молодость. И несколько способов по её продлению могут пригодиться.
Итак, - что же поможет сохранить красоту и молодость после 40? Исследования последних лет напоминают о том, как важно не забывать о регулярном приеме витаминно-минеральных комплексов. Особенно при отсутствии возможности постоянно разнообразить рацион свежими цельными продуктами. Существуют добавки, которые нужны для лица, а есть для организма в целом. Но главное, что и те и другие продлевают молодость и сохраняют красоту кожи.
Усиленный прием витаминов требуется в случае:
1. Быстрой регенерации эпидермиса, т.к. для его восстановления требуется много питательных веществ.
2. Если каждый день лицо испытывает недостаток кислорода и солнечного света из-за макияжа.
3. Когда кожа постоянно подвергается попаданию вредных излучений и неблагоприятному воздействию.
Особо важными для замедления старения считаются следующие витамины:
Витамин А - ретинол. С его помощью ему кожа станет гладкой и упругой, восстановится функция сальных желез и обменные процессы. Присутствует в таких продуктах как: яйца, творог, молоко, в рыбе, в рыбьем жире. Также находится в ярких фруктах и овощах: в персиках, болгарском перце, моркови, тыкве, картофеле.
Витамин С. Укрепит иммунитет и кровеносные сосуды. Отрегулирует появление пятен, устранит веснушки, замедлит процессы увядания. Присутствует в кислых фруктах и овощах: цитрусовых, помидорах, зелени.
Витамин Е. Омолаживает. Защищает от вредного воздействия излучений солнца. Присутствует в спарже, яблоках, печени, орехах, оливках.
Помимо витаминов и минералов современная косметология рекомендует препараты геропротекторы – мощный инструмент против преждевременного старения, способствующий регенерации клеток и нормализации метаболизма.
В отличие от витаминных комплексов, оказывающих бесспорно положительный, но при этом скорее фоновый эффект, геропротекторы прицельно устраняют токсины, способствуют восстановлению организма, повышают иммунитет и препятствуют воздействию вредных факторов неблагоприятной среды. Кроме того, геропротекторы – вещества натурального происхождения (опять-таки в противовес малоэффективным синтетическим витаминам). Препарат абсолютно нетоксичен, его компоненты полностью усваиваются организмом.
Если вас заботит сохранение здоровья и красоты, это то, что вам нужно: проверенное временем надежное средство, по-настоящему продлевающее молодость.
Самые частые проблемы, возникающие после сорока:
1. Увеличение морщин (происходит из-за плохого обновления клеток, кожа становится совсем тонкой и высыхает).
2. Пятна на теле ( появляются из-за сбоя в работе меланоцитов).
3. Тусклый цвет лица(появляется из-за ухудшения работы сосудов).
4. Повышенная чувствительность (возникает при смене гормонального фона и недостатке женских гормонов фитоэстрогенов).
5. Сухая кожа (высыхает из-за нехватки воды, уменьшается степень выработки сальных желез).
Если не запускать себя и продолжить следить за собой, то можно продлить молодость. И несколько способов по её продлению могут пригодиться.
Итак, - что же поможет сохранить красоту и молодость после 40? Исследования последних лет напоминают о том, как важно не забывать о регулярном приеме витаминно-минеральных комплексов. Особенно при отсутствии возможности постоянно разнообразить рацион свежими цельными продуктами. Существуют добавки, которые нужны для лица, а есть для организма в целом. Но главное, что и те и другие продлевают молодость и сохраняют красоту кожи.
Усиленный прием витаминов требуется в случае:
1. Быстрой регенерации эпидермиса, т.к. для его восстановления требуется много питательных веществ.
2. Если каждый день лицо испытывает недостаток кислорода и солнечного света из-за макияжа.
3. Когда кожа постоянно подвергается попаданию вредных излучений и неблагоприятному воздействию.
Особо важными для замедления старения считаются следующие витамины:
Витамин А - ретинол. С его помощью ему кожа станет гладкой и упругой, восстановится функция сальных желез и обменные процессы. Присутствует в таких продуктах как: яйца, творог, молоко, в рыбе, в рыбьем жире. Также находится в ярких фруктах и овощах: в персиках, болгарском перце, моркови, тыкве, картофеле.
Витамин С. Укрепит иммунитет и кровеносные сосуды. Отрегулирует появление пятен, устранит веснушки, замедлит процессы увядания. Присутствует в кислых фруктах и овощах: цитрусовых, помидорах, зелени.
Витамин Е. Омолаживает. Защищает от вредного воздействия излучений солнца. Присутствует в спарже, яблоках, печени, орехах, оливках.
Помимо витаминов и минералов современная косметология рекомендует препараты геропротекторы – мощный инструмент против преждевременного старения, способствующий регенерации клеток и нормализации метаболизма.
В отличие от витаминных комплексов, оказывающих бесспорно положительный, но при этом скорее фоновый эффект, геропротекторы прицельно устраняют токсины, способствуют восстановлению организма, повышают иммунитет и препятствуют воздействию вредных факторов неблагоприятной среды. Кроме того, геропротекторы – вещества натурального происхождения (опять-таки в противовес малоэффективным синтетическим витаминам). Препарат абсолютно нетоксичен, его компоненты полностью усваиваются организмом.
Если вас заботит сохранение здоровья и красоты, это то, что вам нужно: проверенное временем надежное средство, по-настоящему продлевающее молодость.