Форум о сыроедении и здоровье: Жизнь без мяса? Запросто! - Форум о сыроедении и здоровье

Перейти к содержимому

Поблагодарить форум:
Подписаться на Стремление к здоровью         RSS поток

Жизнь без мяса? Запросто!

Оставить комментарий

Пословица «муж и жена — одна сатана» звучит крайне уместно в ситуации, в которой у супругов начинают проявляться общие привычки, художественные или эстетические запросы, мнения или гастрономические привязанности. Все мы хотим образовывать с нашим избранником две половинки одного целого. Но как быть, если человек, с которым в ближайшее время вы собираетесь обменяться обручальными кольцами, проповедует вегетарианский образ жизни, вызывающий у вас напряженный интерес? В первую очередь не стоит пугаться или — тем паче — предаваться унынию. Скорее всего, ваша вторая половина отказалась от употребления мяса осознанно и добровольно, а значит, считает свое решение абсолютно правильным и не нуждающимся в какой-либо жалости. Мы же не считаем неполноценным или ограниченным человека, который на дух не переносит оливки или молоко? Если ваш вегетарианствующий избранник не навязывает вам свои вкусы — все в порядке. Многие в такой ситуации с большим интересом пробуют примерить на себя обличье человека, спокойно существующего без столь любимых многими котлет и свиных рулетов. Такие экспериментаторы сами отказываются от мясной пищи на некий небольшой срок и начинают осваивать азы растительной кулинарии. Сейчас многие магазины посуды в Москве торгуют не только привычными чашками-тарелками, но и множеством очень интересных приспособлений для очистки, нарезки, шинковки овощей и фруктов.

Единственная проблема, с которой иногда сталкиваются те, кто перешел на отказ от мяса и рыбы спонтанно — недостаток белка и жиров в организме. Главный признак этого состояния: ломкие ногти и секущиеся волосы. Столкнувшись с этим, неофиты от вегетарианства начинают впадать в панику. А их более опытные собраться отправляются в аптеку — за мультивитаминами и фолиевой кислотой. Капсулы этих лекарственных препаратов помогут восполнить дефицит необходимых веществ. Попутно можно запастись неограниченным количеством гематогена и аскорбиновой кислоты

Вегетарианство принесет свои прекрасные плоды очень быстро: если рационально питаться, принимать витамины и не злоупотреблять вполне «безмясными» макаронами с сыром и картошкой с кетчупом, изменения в фигуре станут заметны уже через две-три недели. Кожа обретет свежесть и упругость, «гусные лапки» у глаз незаметно разгладятся, все имевшиеся проблемы с пищеварением исчезнут раз и навсегда. Ну, а кроме того в кошельке вдруг обнаружится достаточно серьезная сумма: ведь овощи и фрукты стоят гораздо дешевле мясных изделий, в том числе и полуфабрикатов.

Сейчас в продаже можно встретить набор кастрюль или сковородок с качественным антипригарным покрытием. В них куда удобнее тушить фаршированные рисом и кукурузой перцы, готовить соте из баклажанов и кабачков, тушить овощное рагу и запекать яблоки с корицей. Отказ от мяса и рыбы только на первый взгляд может казаться тяжелым испытанием для организма: на самом деле подобные кулинарные пристрастия могут не только омолодить вас, но и обогатить ваш кухонный опыт.

0 комментариев к записи

 

Trackbacks для записи [ Trackback URL ]

Для данной записи нет trackbacks.

Март 2024

П В С Ч П С В
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627 28 293031

Ссылки


Яндекс цитирования Реклама: блоги Помощь энерготерапевта